น้ำมะพร้าวช่วยให้หน้าใสจริงหรือ?.....สรรพคุณสารพัดขนาดไหน?.....รู้แล้วจะอึ้ง!!!

 

ดื่มน้ำมะพร้าวแล้วหน้าใสจริงหรือ?

เทรนด์กำลังฮิต ของกำลังมาแรง คงหนีไม่พ้น สรรพคุณของน้ำมะพร้าวที่ช่วงนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างสูง เนื่องจากเชื่อกันว่าดื่มน้ำมันพร้าวแล้วจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งหน้าใส แท้จริงแล้วมันเป็นอย่างนั้นจริงหรือ??

 

จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวัน ช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ และยังมีสรรพคุณทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งดูมีน้ำมีนวล ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วย ผู้หญิงคนไหนมีรอบเดือนไม่ปกติ มีสิวขึ้นช่วงมีประจำเดือนนั้น การดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยให้ระบบร่างกายดีขึ้น 

 

เพราะน้ำมะพร้ามอุดมไปด้วย โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม กรดอะมิโน และวิตามินบี นอกจากนั้นยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ใน5นาที ด้วย น้ำมะพร้าวจึงเป็นเครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ทุกวัน แต่ผู้ป่วยโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่มในปริมาณมากเพราะอาจมีน้ำตาลมากเกินความจำเป็นนั่นเอง เรียกได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นน้ำสารพัดประโยชน์สำหรับร่างกายได้ทีเดียว

ขอขอบคุณข้อมุลจาก : งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่