- 30 ม.ค. 2561
เปิดบทสวดมนต์ก่อนนอนแบบสั้น สวดทุกวันชีวิตยิ่งดี สงบสุข
เวลาก่อนนอน ควรเป็นเวลาที่พักผ่อน พักเรื่องหนักๆ ที่ผ่านมาทั้งวัน เพื่อให้ร่างกายนอนหลับสนิทเต็มที่ ฉะนั้นการสวดมนต์ก่อนนอนจึงเป็นสิ่งที่ควรกระทำก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้เราหลับอย่าเป็นสุข และถือว่าให้ประพฤติกุศลกรรมตามหลักพระพุทธศาสนา นั่นคือตั้งใจอธิษฐานอีกด้วย
บางคนอาจสวดอยู่เป็นประจำ หรือไม่เคยสวดมนต์มาก่อน แต่มีความตั้งใจจะสวด วันนี้เราจึงมีบทสวดก่อนนอน แบบสั้น มาฝากกันครับ
บทสวดมนต์ก่อนนอน แบบสั้น
อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ 1 ครั้ง)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ 1 ครั้ง)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ 1 ครั้ง)
พุทธะบูชา มะหาเตชะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธ ขอให้ข้าพเจ้ามีเดชเดชะ)
ธัมมะบูชา มะหาปัญญะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรม ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญาอันยิ่งใหญ่)
สังฆะบูชา มหาโภคะวาโห
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระสงฆ์ ขอให้ข้าพเจ้าอุดมด้วยอริยสมบัติ)
ติโลกะนาถัง ระตะนัตตะยัง อะภิปูชะยามิ
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งของโลกทั้งสาม (31 ภพภูมิ))
วันทามิเจติยัง สัพพัง สัพพัฏฐาเน สุปติฏฐิตัง สารีริกธาตุ
(ขอบูชากราบไหว้พระสถูปซึ่งประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุตามที่ต่าง ๆ)
มะหาโพธิง ชินะโยจะ พุทธะรูปัง สะกะลังสะทา
(ขอบูชากราบไหว้พระพุทธรูปทุกพระองค์และต้นพระศรีมหาโพธิ์ซึ่งสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้)
และปิดท้ายด้วย บทแผ่เมตตา ซึ่งสำคัญมาก เพราะเป็นการให้อภัยต่อผู้ที่เบียดเบียนเรา และขออภัยผู้เราเบียดเบียนอีกด้วย ดังนี้
บทแผ่เมตตา
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย จงอย่ามีเวรซึ่งกันและกันเลย
สุขี โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด
อัพยาปัชฌา โหนตุ
จงอย่าพยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆา โหนตุ
จงอย่ามีความลำบาก จงอย่ามีความเดือดร้อน จงอย่ามีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย