เห็นแล้วแทบร้อง!!!! เมื่อคุณพ่อลดน้ำหนักเป็นของขวัญให้ครอบครัวและลูกๆ บอกได้เลยว่างานนี้ ต้องขยี้ตารัวๆ แค่ 6 เดือน ทำได้แบบนี้เลยหรอ?!!!!

เว็ปไซต์ boredpanda.com ได้นำเสนอเรื่องราว เจเรไมอาห์ ปีเตอร์สัน ชายชาวอเมริกันวัย 39 ปี หลังจากที่เขาได้โพสต์เรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ลดหน้ำหนักว่า

 อย่าไปกลัวมัน อย่าเก็บซ่อนมันไว้ จ้องมองไปที่ไขมันนั่นกับหน้าคุณ และเลือกเอาว่าใครจะชนะ" หนุ่ม เจเรไมอาห์ ปีเตอร์สัน ออกกำลังกายหนักพร้อมคุมอาหารเป็นเวลา 6 เดือน น้ำหนักตัวของเขาลดไปถึง 82 ปอนด์ หรือราว 37 กิโลกรัม แถมซิกแพคแน่นๆ กลายเป็นคุณพ่อสุดแซ่บไปเลย

ออกกำลังกาย

ควบคุมอาหาร

ได้แรงบันดาลใจไปเต็มเปี่ยมแบบนี้แล้ว อย่าลืมกับไปออกกำลังกายกันนะคะ ได้หุ่นสวย และได้สุขภาพดีๆกับมาด้วยค่ะ

Cr.boredpanda.com