อูยยย...แซ่บเวอร์!! ส่องภาพล่าสุด "ตั๊ก บงกช" หลังลดน้ำหนักจนหุ่นกลับมาเป๊ะปัง งานนี้เจ้าตัวแชร์เคล็ดลับเด็ด ใครอยากผอมเพรียว จดสูตรกันด่วนๆ

ทำเอาแฟนคลับฮือา ส่องภาพกันรัวๆ เลยทีเดียว หลังคุณแม่ลูกหนึ่ง สุดเซกซี่ ได้ทำภารกิจฟิตหุ่นและลดน้ำหนัก จนในที่สุด สาวแซ่บอย่าง "ตั๊ก บงกช" ก็กลับมาโชว์หุ่นเฟิร์ม เป๊ะปังได้เหมือนสมัยสาวๆ  ได้แบบสบาย ซึ่งเมื่อก่อนเจ้าตัวมีน้ำหนักมากถึง 88 กิโลกรัม แต่ตอนนี้กลับมาผอมเพรียว มีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้น ทำเอาสาวๆ หลายคนอิจฉา พากันขอสูตรลดน้ำหนักเป็นแถว 

โดยสาวตั๊กได้โพสต์รูปแห่งความสำเร็จ เปรียบเทียบสัดส่วนจากปีที่แล้วกับปีนี้ ที่เห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน เพียงหลังจากที่มุ่งมั่นตั้งใจออกกำลังกาย ปรับหุ่นให้ฟิตเฟิร์มยิ่งขึ้น ทำให้ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาได้ถึง 29 กิโลกรัม "จาก88 ลดลงมา29โล ตอนนี้เหลือ 60 กิโลกรัม #ใจล้วนๆ คุมอาหารแคลอรี่ วิ่ง สู้ๆเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ท้อ คุมไปเรื่อยๆนะคะ มีวินัยออกกำลังกายไป คุมอาหารเข้าคอร์สกินตามกรุ๊ปเลือด สู้ๆ#เเม่เล็กคือแรงบันดาลใจ"

 

ทั้งนี้สาวตั๊กยังบอกว่าสาเหตุที่ตั้งใจลดน้ำหนักก็เพราะมี แม่เล็กเป็นแรงบันดาลใจ อยากให้มีสุขภาพที่ดี และเป็นการท้าทายตัวเองในการออกกำลังกายและปฏิบัติสม่ำเสมอสร้างวินัยการคุมอาหารและแคลอรี่ให้กับตัวเอง ใครอยากผอม ลองทำตามสูตรสาวตั๊กได้เลยจ้า 

 

 

ส่องภาพแซ่บๆ ของสาวเซ็กซี่ตัวแม่กันดีกว่า สวยขึ้นมากเลยทีเดียว

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ขอบคุณ IG :  bong_kod_tak