- 21 พ.ค. 2561
แชร์ |
กระจ่างชัดเจน!!! เผยท่านอนที่ทำให้ปวดหลัง ลามไปยันคอ พร้อมบอกวิธีที่ถูกต้อง รับรองหายแน่นอน!!!(คลิป)
เชื่อว่าหลายคนคงมีปัญหาอาการนอนแล้วปวดหลังอย่างแน่นอน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งปวดใช่หรือไม่ วันนี้เรามีสาระดีๆจากเพจ "เลิกปวด" ได้แชร์ข้อความและคลิปวีดีโอ โดยมีเนื้อหาดังนี้
นอนอย่างไร.. ช่วยแก้ปวดหลัง
หลังตื่นนอนหลายคน ปวดหลัง ปวดต้นคอ มาดูกันว่าท่านอนแบบไหนที่ทำให้เกิดอาการปวด แล้วเราจะป้องกันอย่างไร
.
.
.
.
.
.
เป็นอย่างไรกันบ้างหวังว่าบทความนี้น่าจะเป็นประโยนช์ให้คุณและคนรอบข้างได้ไม่มากก็น้อยนะครับ !!
CR.เลิกปวด