**เริ่มทำด่วน !!! หมดปัญหากวนใจกับ 7 เคล็ดลับป้องกัน "ผมร่วง" สำหรับสาวๆ บอกเลยไม่ได้ยากอย่างที่คิด ! ทำก่อน สวยก่อน !?

 

เชื่อว่าผู้หญิงหลายๆ คนจะต้องเผชิญกับปัญหา "ผมขาดหลุดร่วง" กันเกือบทุกคน ซึ่งนั่นเป็นปัญหากวนใจอย่างมาก ทำให้เราขาดความมั่นใจไปเลย แต่สาเหตุของการทำให้ผมร่วงนั้น ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาของแต่ละคนค่ะ .. วันนี้ทีมงานของเราได้นำ 7 วิธีง่ายๆ มาให้สาวๆ ลองทำตามกัน เพื่อป้องกันไม่ให้ "ผมร่วง" จะมีวิธีไหนบ้าง เราไปติดตามพร้อมๆ กันเลยค่ะ 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

วิธีที่ 1 : หลีกเลี่ยงสารเคมีและความร้อน : ไม่ว่าจะเป็นการไดร์ผม ยืด ดัด ทำสี เนื่องจากในทุกครั้งที่ผมของเราถูกความร้อนและสารเคมีจากการทำสีนั้น เส้นผมจะถูกทำร้ายมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นสาเหตุของ "ผมร่วง" นั่นเอง

.

.

.

วิธีที่ 2 : เลือกใช้แปรงให้เหมาะกับเส้นผม : การเลือกหวีที่เหมาะกับเส้นผมของเรา จะช่วยให้การขาดหลุดร่วงลดน้อยลงได้

หวีซี่ห่าง : เหมาะสำหรับหวีหลังการตื่นนอน สระผม และจัดแต่งทรงระหว่างวัน อีกทั้งสาวที่ดัดผมและไม่อยากให้ลอนผมแตกก็สามารถใช้หวีชนิดนี้ได้เช่นกัน

หวีปลายแหลม : เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ชอบการยีผม ชอบทำผม ซึ่งหวีชนิดนี้สามารถใช้ในการแสกผมได้

หวีแปรงกลม : ใช้สำหรับการไดร์ผมเพื่อให้ตรง อีกทั้งยังเหมาะกับสาวๆ ที่ดัดผมเป็นลอนเช่นกัน เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม และ เซ็ทลอนให้เป็นธรรมชาติ

หวีแปรงนุ่ม : เป็นหวีที่นิยมใช้กันอย่างมากเนื่องจากช่วยนวดหนังศีรษะ และไม่ทำให้รู้สึกเจ็บเวลาหวี อีกทั้งยังเหมาะกับสาวที่มีผมเส้นใหญ่ หนา ด้วย 

.

.

.

วิธีที่ 3 : รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม : อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม ได้แก่ อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน , ธาตุเหล็ก , ไบโอติน , วิตามินซี เช่น เนื้อปลาแซลมอน , เมล็ดฟักทอง , ถั่ว , อัลมอนด์ , ผักใบเขียว , ธัญพืช , ไข่ , นม , ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ส้ม แครอท ข้าวโอ๊ต และดื่มน้ำสะอาด

 

 

.

.

.

วิธีที่ 4 : ไม่สระผมบ่อยจนเกินไป : โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการสระผม คือ 3 วันต่อ 1 ครั้ง โดยเฉพาะกับสาวผมแห้ง แต่สำหรับสาวผมมันอาจสระได้บ่อยครั้งขึ้นแต่ไม่ใช่ทุกวัน ซึ่งทั้งการสระผมบ่อยเกินและหมักหมมความสกปรกเอาไว้บนเส้นผม ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย

.

.

.

วิธีที่ 5 : เช็ดผมด้วยผ้าขนหนูอย่างเบามือ : สาวๆ ควรเลือกใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ในการซับน้ำออกจากผม และต้องซับอย่างเบามือ อย่าถูเส้นผมแรงๆ เพราะนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมขาดร่วงได้

.

.

.

วิธีที่ 6 : บำรุงผมด้วยทรีทเมนท์และเซรั่ม : หลังการสระผมด้วยแชมพูแล้ว สาวๆ ก็ควรที่จะบำรุงเส้นผมด้วยทรีทเมนต์ เพื่อให้เส้นผมได้รับการบำรุงให้กลับมาชุ่มชื่น มีน้ำหนัก จัดทรงง่าย อีกทั้งก่อนการไดร์ผมหรือยืดผม ต้องชโลมเซรั่มเพื่อให้ไปปกป้องเส้นผมของเรา ไม่ให้ถูกทำร้ายจากความร้อนและสารเคมี

.

.

.

วิธีที่ 7 : ไม่รวบผมแน่นจนเกินไป : การรวบผมแน่นจนเกินไปจะทำให้เส้นผมของเราขาดหลุดร่วงได้ง่าย ทำลายเกล็ดผม ยิ่งไปกว่านั้นผมของเรายังพันกันและขาดออกเป็นจำนวนมากอีกด้วย

.

.

.

ที่มา : spiceee