เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!!   ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”

เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!! ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”

เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!!   ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”

ท่ามกลางกระแสดราม่า ของโครงการ ก้าวคนละก้าว ของหนุ่มนักร้อง ตูน บอดี้สแลม ที่วิ่งเพื่อ 11 โรงพยาบาลที่ขาดแคลนอุปกรณ์ทางการแพทย์ ล่าสุด ก้อย รัชวิน แฟนสาวได้โพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรม rachwinwong ระบุว่า กิจกรรมก่อนแยกย้ายกันไปทำภารกิจของตัวเอง บอก @artiwara ว่าอยากวิ่งเร็วขึ้น อึดขึ้น แล้วก็วิ่งได้ไกลขึ้น นางก็เลยต้องมาเป็นเทรนเนอร์ช่วยฝึกวิ่งแบบ interval ให้ก้อย วิ่ง pace 5 / 1กิโล แล้วสลับเดิน 200 เมตร ทำติดต่อกัน 4 set ระยะ 5กิโล ได้เหงื่อดีแท้

ต่อด้วย jogging เบาๆ วิ่งสบายๆ วิ่งไปคุยไป สูดอากาศบริสุทธ์ในสวนรถไฟต่ออีก 5 กิโล รวมเป็น 10 กิโล

ระหว่างวิ่ง ก็มีคำถามเกิดขึ้นมาในหัวว่า เรากลายเป็นคนแบบนี้ได้ยังไง คนที่อยากตื่นเช้าแล้วออกมาวิ่งกับคนที่รัก คนที่อยากฝึกซ้อมเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่วิ่งได้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น โดยที่เราไม่ต้องรู้สึกฝืนหรือจำเป็นต้องทำ... รู้มั้ยว่าเพราะอะไร .....เพื่อวันหนึ่ง เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน :)

 

เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!!   ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”

เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!!   ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”

เราจะได้วิ่งไปพร้อมๆกัน!!   ก้อย รัชวิน โพสต์ซึ้งถึง ตูน พร้อมเคียงข้างซ้อมวิ่ง เพื่อ “ก้าวคนละก้าว”