กินให้จุใจไปเลย!! ผลวิจัยชี้ กิน "ช็อกโกแลต" เยอะตามต้องการช่วยให้ "ฉลาด-สมองอายุยืน" !!

 

หากเอยถึงขนมหวานแน่นอนว่าต้องมีคนนึกถึงเจ้า "ช็อกโกแลต" เพราะได้รับควานิยมมาก และมีหลากหลายรสชาติให้เราได้เลบือกทานอีกด้วย นอกจากนี้เวลาเรากินแล้วก็มักจะรู้สึกดีอีกด้วยจ้า....

 

ล่าสุดนักวิจัยออกมาเผยว่า "ช็อกโกแลต" นั้นสามารถกินได้มากเท่าที่ต้องเราการ เพราะมันสามารถช่วยให้คุณฉลาดขึ้น และมันมีผลในเรื่องความจำของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยวิเคราะห์สิ่งนามธรรมต่างๆ ทำให้สมองอายุยืนขึ้นด้วย เนื่องจากการทำงานของสารที่ชื่อว่า cocoa flavanols ที่เป็นสารหลักในตัวช็อกโกแลตดำ และจะมีปริมาณแตกต่างกันตามชนิดของช็อกโกแลต นั่นในคือในช็อกโกแลตนมและช็อกโกแลตขาวจะมีน้อยกว่านั่นเองจ้า!!

 

 

ขอบคุณ ข้อมูลจาก "kiitdoo"