จริงหรือนี่!! "5 ความลับ" ของ "ถั่วพิสตาชิโอ" ที่ไม่เคยรู้มาก่อน เผยความจริงอันน่าเหลือเชื่อ!! (รายละเอียด)

  อาหารประเภทถั่ว จะให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายถ้าทานในปริมาณที่เหมาะสม พิสตาชิโอ เป็นถั่วชนิดหนึ่ง เป็นพืชในวงศ์ Anacardiaceae เป็นไม้ต้นไม้ที่มีต้นกำเนิดในอิหร่าน เป็นที่มีเมล็ดมีเปลือกเเข็ง รับประทาน มีวิตามินเอ เมล็ดสีเขียวมีคุณภาพดีกว่าเมล็ดสีอื่นๆ

5 ความลับของถั่ว พิสตาชิโอ
1.สหรัฐอเมริกาคือผู้ส่งออกถั่วพิสตาชิโอที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีกำไรในเเต่ละปีมากถึง 270 ล้านปอนด์
2.ถั่วพิสตาชิโอมีแคลลอรี่น้อยกว่าถั่วชนิดอื่นๆ ในหนึ่งชิ้นมีแคลลอรี่เพียง 3-4 แคลลอรี่เท่านั้น
3.ถั่วพิสตาชิโอมีโปแทสเซียมเยอะมาก ซึ่งช่วยลดการหลั่งของฮอร์โมนความเครียดได้
4.กินถั่วพิสตาชิโอช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคที่เกิดจากคอเรสเตอร์รอลกับมะเร็งได้
5.ถั่วพิสตาชิโอสีแดงไม่มีในธรรมชาติ เเต่เป็นสีที่ลงโดยผู้ส่งออกเพื่อกันไม่ให้เห็นส่วนผิวที่ไม่สวย

 

(ชมคลิป)

 

 

ขอบคุณข้อมูล  สำรวจโลก