อันตรายกว่าที่คิด !!! คนชอบกิน "ชานมไข่มุก" เลิกด่วน! ลองอ่านแล้วจะรู้...เป็นบ่อเกิดสารพัดโรค !?

 

การหาเครื่องดื่มเย็นๆ ดับร้อนสักแก้ว ปัจจุบันเครื่องดื่มมีให้เห็นหลากหลายรูปแบบ ทั้งกาแฟแบรนด์เนม โกโก้ และชานมหลายยี่ห้อ ชานมที่ด้รับความนิยมในปัจจุบัน ได้แก่ ชานมสัญชาติไต้หวัน เมื่อก่อนเราจะเห็นแค่การเติมไข่มุก เดี๋ยวนี้มีการเพิ่มท็อปปิ้งชนิดต่างๆ ทั้งวุ้นสี เยลลี่หลากสี ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของหมู่วัยรุ่นเป็นอย่างมาก

แต่รู้หรือไม่ว่า ชานมไข่มุก 1 แก้ว จัดว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและไขมันสูง เพราะประกอบด้วย ชา ครีมเทียม น้ำตาลทราย นมข้นหวาน ไข่มุก และผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปแต่งกลิ่น

 

 

 

 

นอกจากในน้ำชาจะมีน้ำตาลเยอะแล้ว ไข่มุกเม็ดโตที่ทำมาจากการนำแป้งมันมาต้มกับน้ำตาล ก็ยิ่งเพิ่มความหวานเข้าไปอีก หากร่างกายของเราได้รับน้ำตาลเข้าในปริมาณมากๆ เป็นประจำ "อันตรายจากโรคร้ายสารพัดดจะตามมา ทั้งโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด และอีกสารพัดโรค" ปกติในหนึ่งวันเราไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา (ประมาณ 24 กรัม)

 

 

 

 

ที่มา : blacktwit