"สาวๆ"ต้องรู้ อาหารที่กินแล้ว "ขาจะใหญ่" !! (รายละเอียด)

 

 

“อาหารที่กินแล้วขาใหญ่” สาวๆที่ได้ยินแล้วคงตกใจใช่มั้ยคะ ว่าอาหารอะไรกินแล้วขาใหญ่ ขอบอกเลยว่าเป็นอาหารที่หลายๆคนชอบกิน และก็เป็นอาหารที่หากินได้ง่ายอีกด้วย 
 

 

 

นั่นก็คือ “ยำและส้มตำ” นั่นเองค่ะ   เนื่องจากอาหารรสเผ็ดมีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวานซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ 

 

ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สาว ๆ ที่ชอบกินอาหารรสเผ็ดต้องนั่งกลุ้มกุมขมับกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่รู้สาเหตุ สาวๆคนไหนที่ชอบกินยำและส้มตำ ถ้าไม่อยากขาใหญ่ก็ลองลดๆดูบ้างนะคะ

 

 

 

 

 

และควรเลือกกินอาหารที่มีผักและผลไม้ ทั้งยังต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรูปร่างที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรง นอกจากนี้อาจแก้ปัญหาขาใหญ่ได้ด้วยการนวดกดจุด โดยการนวดเอาน้ำที่บวมคั่งในกล้ามเนื้อขาออกไปทางระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ แล้วขาของคุณผู้หญิงก็จะค่อย ๆ เล็กลง กลับมาเรียวสวยเหมือนเดิม