โย่ง อาร์มแชร์ โพสต์บันทึกครบรอบ 3 ปี 2 เดือนของการเลิกสูบบุหรี่

สืบเนื่องจากวันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกๆปีถือเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ซึ่งเริ่มมีการจัดงานครั้งแรกในวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2531 เนื่องจากองค์การอนามัยโลกเล็งเห็นอันตรายของบุหรี่และสุขภาพของผู้สูบบุหรี่ รวมถึงผู้ที่ไม่สูบแต่ต้องมารับควันบุหรี่ด้วย จึงจัดงานวันงดสูบบุหรี่โลก หรือชื่อในภาษาอังกฤษว่า World No Tobacco Day เพื่อกระตุ้นให้ผู้ที่สูบบุหรี่อยู่เลิกสูบ และให้รัฐบาลชุมชน และประชากรโลก ได้ตระหนักถึงความสำคัญเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม อีกทั้งยังได้ประกาศให้มีการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ที่ใช้ชื่อว่า World Spidemic ซึ่งสื่อถึงการสูบบุหรี่ที่เป็นเหมือนโรคระบาดที่ระบาดอยู่ทั่วโลก 

 

และในวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2562 นี้บนเฟซบุ๊กของนักร้องดัง โย่ง อาร์มแชร์ ได้โพสต์วันครบรอบปีที่ 3 ของการเลิกสูบบุหรี่ของเขา รวมถึงเล่าถึงสาเหตุที่ทำให้ตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด

 

 

เมื่อพูดถึงโย่ง อาร์มแชร์ นอกจากผลงานเพลงคุณภาพมากมายของเขาแล้วทุกๆคนจะรู้กันว่าเขาเป็นคนที่รักภรรยามาก และเขาได้เผยถึงเหตุผลหลักๆที่ช่วยให้เขาเลิกบุหรี่ได้ส่วนสำคัญก็มาจากตัวภรรยาของเขานั่นเอง

 

 

เขาเล่าว่า "บันทึกครบรอบ 3ปี2เดือน ในการเลิกสูบบุหรี่ของผม!!

เวลาผ่านไปเร็วกว่าที่คิดครับ จากแรกๆที่เฝ้านับวัน จนปล่อยให้มันผ่านไปโดยที่ไม่แยแสอะไรเลย...

ย้อนเวลากลับไป ก็แปลกใจอยู่เหมือนกัน ที่ตอนนั้นยอมให้ตัวเองขาดมันไม่ได้ ต้องทนอยู่กับความเหม็น อาการไอ และการนอนหลับที่แสนทรมานมาเกือบๆ20ปี อยากเลิกหลายครั้ง แต่ก็แพ้เพราะความอ่อนแอของตัวเองทุกครั้ง รู้ว่าไม่ดี แต่ก็เลิกไม่ได้..."

 

 

จนถึงช่วงนึงที่เริ่มมีอาการไอถี่ขึ้นจากการใช้เสียง
ออกกำลังกายได้น้อยลง รู้สึกกังวลเวลาต้องเข้าคุยกับใคร แถมแฟนก็เริ่มไม่อยากให้เข้าใกล้ เพราะเหม็นบุหรี่ และเริ่มมีอาการไอตามผมแบบไม่ทราบสาเหตุ
ก็เริ่มรู้สึกว่า มันไม่ใช่แล้วว่ะ!

การเลิกครั้งนั้นของผม เริ่มง่ายมากครับ 
คือคิดจะเลิกปุ๊ป ก็ขยำซองบุหรี่ แล้วขว้างลงถังขยะปั๊ป
แล้วบอกตัวเองว่าจะไม่สนใจสิ่งที่เป็นขยะในชีวิตอีกต่อไป

ไม่หาสิ่งใดมาทดแทน 
ไม่คิดว่าต้องโหยหา ไม่กลัวความทรมาน
ไม่สนว่าชีวิตจะเกิดสภาวะ"ขาด" ใดใด
เพราะมันคือสิ่งที่ "เกิน" มาตั้งแต่เเรก

แล้วมันก็สำเร็จ จากความตั้งใจบวกกับความสุขที่ได้กลับมา!

บางทีการเลิกลากับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็ไม่ได้ยากเย็นเสมอไป ถ้าเราตระหนักได้ว่า ความสัมพันธ์นั้นๆมันมีแต่การทำร้ายกันซ้ำไปซ้ำมา.......

มาจนถึงวันนี้ ผมบอกได้เต็มปากว่า ผมคิดไม่ผิด!
ใครกำลังลังเลอยู่ ลองดูนะครับ ผมเป็นกำลังใจให้

 

 

ยิ่งได้หอมแก้มภรรยาได้บ่อยขึ้นโดยไม่กังวล ก็ยิ่งมั่นใจว่า 
การเลิกสูบบุหรี่ มันดีแน่ๆ

ขอบคุณภรรยาคนสวยที่ให้กำลังใจผมในทุกๆวัน 
และขอบคุณที่ทำให้ผมได้กลิ่นแก้มหอมๆของคุณกลับคืนมา

#รักภรรยามากกว่าบุหรี่
โย่ง อาร์มแชร์
วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2562

ป.ล. จะมาบันทึกไว้ทุกปีนะครับ

 

 

ขอบคุณ Yong Armchair