8 สัญญาณเตือน อาการโรคซึมเศร้า คนรอบข้างคุณเป็นอยู่หรือไม่

โรคซึมเศร้า เป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเรา เหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่ง เกิดขึ้นได้โดยมีสาเหตุ เช่น การสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวัง และเกิดได้เองโดยไม่มีสาเหตุใดๆ ซึ่งในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาหายได้ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน

 

วันนี้ทางเราจึงขอแนะนำ 8 สัญญาณ อาการโรคซึมเศร้า ที่จะทำให้คุณรู้ว่าคนรอบข้างของคุณโอกาสเสี่ยงหรือไม่ หรือแม้แต่ตัวคุณเองก็อาจจะมีโอกาสเสี่ยงเช่นกัน จะมีอะไรบ้างเราลองไปดูกันเลย

1.หงุดหงิดง่าย มีอารมณ์ก้าวร้าวอยู่บ่อยครั้ง 

2.มักจะเป็นคนชอบเก็บตัว ไม่ค่อยเข้าสังคม

 

 

3.มีความรู้สึกท้อแท้อยู่ตลอดเวลา มีอาการชอบโทษตัวเองอยู่บ่อยๆ

4.มักจะอ่อนเพลียอยู่ตลอด 

5.ขาดความสนใจในการทำกิจกรรมต่างๆ 

 

 

6.ขาดสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ 

7.เบื่ออาหาร หรืออาจจะทานอาหารมากขึ้นกว่าเดิม

8.มีความรู้สึกไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อไป