*สาวๆเช็กให้ไว!!! ไขข้อสงสัย "ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน" ผอม-สวย-ไม่แก่เร็ว จริงหรือ? (ชมคลิป)

        บางคนดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าเป็นประจำ แต่วันนี้ลองเปลี่ยนเวลาดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดูบ้างมั้ย อาจได้ผลที่แตกต่าง!
* การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา
*วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่
*กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล
*ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง

 

 

***สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดพุง ลดอ้วน ได้ไหม???***

*ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ
*ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว
*แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ
* กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
*เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ
* ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

 

 

***ผลกระทบในการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน***

* สำหรับใครที่ต้องทานยาเป็นประจำ ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์เสียก่อน
*วันละ 1 แก้วก็พออย่าดื่มหนักจนเกินไป
*อาจจะปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน
*ควรทำแล้วรับประทานทันที ไม่ควรทิ้งไว้เกิน 15 นาที เพราะคุณประโยชน์อาจลดล