- 02 มี.ค. 2561
ติดตามข่าวสารได้ที่ www.attarote.com
เชื่อเหลือเกินค่ะว่าสาวๆ หนุ่มๆ ส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับปัญหา "กลิ่นเท้า" ที่คอยกวนใจอยู่ตลอดเวลา ทำให้เราไม่มั่นใจเวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่จำเป็นต้อง "ถอดรองเท้า" ต่อหน้าสาธารณชน แต่วันนี้ทีมงานของเรามี 6 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยกำจัดปัญหา "เท้าเหม็น" ได้แบบอยู่หมัดเลยค่ะ จะมีวิธีไหนบ้างนั้น เราไปติดตามพร้อมๆ กันเลย ....
1. สครับเท้าบ้าง : ถึงแม้เราจะล้างเท้าด้วยสบู่ทุกครั้งตอนอาบน้ำแล้วก็เถอะ แต่นั่นก็ไม่สามารถทำให้แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุให้เท้ามีกลิ่นจะชอบกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของเราเป็นอาหารหลุดหรือตายไปทั้งหมด ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดก็คือการสครับเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปนั่นเอง โดยอาจจะใช้แปรงหรือผ้าชุบน้ำมาขัด ๆ ถู ๆ ที่เท้าและนิ้วเท้าก็ช่วยได้
2. เท้าต้องแห้งตลอดเวลา : แบคทีเรียสามารถเติบโตได้ดีเมื่อเท้าของคุณเปียก และนี่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด "กลิ่นเท้า" นั่นเอง ฉะนั้นหลังจากล้างเท้าแล้วต้องเช็ดให้แห้งทุกครั้ง
3. เปลี่ยนถุงเท้า : การใส่ถุงเท้าทุกวันเป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ เพราะ เมื่อเท้าของเราไม่มีที่ระบายอากาศ เหงื่อที่มีก็จะอบอยู่ในนั้น ซึ่งก็จะเป็นเหตุให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ หากต้องทำงานหรือชอบใส่ถุงเท้าเป็นประจำ ก็อาจจะเตรียมอีกคู่ไปเปลี่ยนเพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นได้
4. เปลือยเท้าบ้าง : หากวันไหนที่หยุดอยู่บ้าน ทางที่ดีที่สุด คือ การเปลือยเท้าเดิน หรือหากจะไปไหนมาไหนแบบไม่ต้องการความเป๊ะ ก็ใส่รองเท้าแตะไปเลยดีที่สุด
5. ใช้สเปรย์ฉีดดับกลิ่น : หากรู้สึกไม่มั่นใจกับปัญหานี้จริงๆ ก็อาจจะซื้อ "สเปรย์ดับกลิ่นเท้า" ไว้สักขวด เมื่อล้างเท้าเสร็จ เช็ดเท้าให้แห้ง จากนั้นก็ฉีดสเปรย์ดับกลิ่นเท้าก่อนที่จะใส่ถุงเท้าหรือรองเท้า
6. แช่เท้าดับกลิ่น : วิธีสุดท้ายที่สามารถดับกลิ่นเท้าได้ง่ายๆ เลย ก็คือ การแช่เท้าลงไปในน้ำอุ่นที่ผสมดีเกลือ 8 ถ้วย โดยแช่ทิ้งไว้สัก 30 นาที และทำแค่วันละครั้งก็ จะช่วยให้กลิ่นเท้าหายไปอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังได้ผ่อนคลายเหมือนไปสปาอีกด้วย
ที่มา : health.kapook
