- 16 มี.ค. 2561
ติดตามข่าวสารได้ที่ www.attarote.com
เชื่อว่าเป็นความเจ็บปวดที่หลายคนต้องเคยพบเจออย่างแน่นอน สำหรับปัญหา "เล็บขบ" ที่มันจะเป็นปัญหาที่ทำให้ชีวิตของต้องลำบากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งปัญหานี้มีสาเหตุมาจากหลายอย่าง อาทิ การสวมรองเท้าที่บีบคับมากเกินไป เลยทำให้นิ้วเท้าเหมือนโดนบีบอีดอยู่ตลอดเวลาที่สวมใส่ รวมไปถึง การตัดเล็บแบบผิดๆ ก็เป็นอีกสาเหตุใหญ่ที่ทำให้เกิดเล็บขบ เราไม่ควรตัดเล็บแบบโค้งๆ เข้าไปหาซอกเล็บเด็ดขาด
.
และการทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมากๆ ก็มีผลเช่นกัน ดังนั้นให้รีบทำความสะอาดเท้าหลังจากเล่นเสร็จ เพราะถ้าปล่อยทิ้งเอาไว้นานๆ อาจจะเกิดการติดเชื้อราได้ วันนี้เรามีทางออกให้สำหรับปัญหานี้แล้ว เรามี "วิธีแก้ปัญหาเล็บขบ" ให้หายเป็นง่ายๆสบายๆ รับรองได้ผลชัวร์ร้อยเปอร์เซนต์
.
.
.
ตัดเล็บขบด้วยตัวเอง
ตัดออกเอง
.
.
ก่อนอื่นให้เอาน้ำเกลืออุ่นๆ มาแช่เท้าของเราก่อน ซักประมาณ 10 นาที จากนั้นก็เอาที่แซะเล็บ (ซื้อได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมสวย) มาแซะเล็บขบของเราตั้งแต่หัวขั้วของเล็บขบ เรื่อยลงมาจนสุด ขั้นตอนนี้จะเจ็บปวดอย่างแน่นอนแต่ต้องเบามือและทนไปซักหน่อย ให้แคะเอาขี้เล็บ และสิ่งอุดตันต่างๆ ออกมาให้หมด จะสังเกตุได้ว่ามีกลิ่นเหม็นมาก หากว่าตรงเล็บขบสามารถตัดได้ ก็ให้ตัดเลย และทุกครั้งที่อาบน้ำ ก็อย่าลืมให้แปรงมาขัดที่ซอกเล็บของเราด้วย เพื่อขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ ที่อยู่ในซอกเล็บด้วย
.
.
.
ตะใบเล็บขบให้อ่อน ไม่รัดแน่นสร้างความเจ็บปวด
.
ตะไบเล็บเท้า
.
ลักษณะเล็บของเรา มีความโค้งงอ ดังนั้นถ้าเกิดเล็บขบ ขอบของเล็บจะหยักเข้าไปในเนื้อด้านข้างของนิ้วเท้า ดังนั้นเรามาลดแรงบีบรัดของเล็บกันดีกว่า โดยการใช้ตะไบ มาตะไบด้านบนเล็บของเราตรงบริเวณโค้งนั่นแหล่ะ จะทำให้เล็บตรงที่เราตะไบบางลง ไม่รัดแน่นเข้าไปในเนื้อของเราแล้วหล่ะ
.
.
.
ถอดเล็บออกเลยดีกว่า
.
ถอดออกเลยดีกว่า
.
.
วิธีการนี้จะช่วยให้คุณหายจากอาการเล็บขบได้อย่างถาวรเลยหล่ะ คือให้คุณไปหาหมอที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน แล้วปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับอาการเล็บขบของคุณที่เป็นอยู่ การที่เราถอดเล็บขบออกนั้น จะสร้างความเจ็บประให้เราไปซักระยะหนึ่ง เมื่อแผลหายดีและเล็บเริ่มสร้างขึ้นมาใหม่แล้ว ก็จะหายจากเล็บขบเลยหล่ะ เพราะการถอดเล็บจะไปเปลี่ยนสรีระของเล็บเท้าเรา ไม่ให้หยักเข้าเนื้อด้านข้างอีกต่อไป
.
ใช้สมุนไพรมาช่วยลดความเจ็บปวด
.
เกลือ
.
.
– หากว่าเล็บขบของคุณมีอาการเจ็บปวดขึ้นมา ให้เอาเกลือป่นมาโรย แล้วเอาน้ำสะอาดหยดลงตามไปดูนะ เพื่อให้น้ำเกลือได้ซึมซับเข้าไปในซอกเล็บได้ยังไงหล่ะ
.
มะนาว
.
– มะนาวก็ช่วยให้คลายปวดจากเล็บขบได้ เพียงแค่เอามะนาวที่ลูกใหญ่หน่อย มาเจาะเข้าที่ขั้วขนาดพอนิ้วเท้าที่เป็นเล็บขบเข้าไปได้ ส่วนนิ้วเท้านั้นก็เอาปูนแดงมาทาเล็กน้อย จากนั้นก็เอานิ้วสอดเข้าไปในลูกมะนาวได้เลย ทิ้งไว้ซัก 10 นาทีนะคะ ทำเช้า-เย็น แล้วอาการเจ็บปวดของคุณจะทุเลาลง
.
.
ใบฝรั่ง
.
– ใบฝรั่งก็ช่วยได้ คือให้เอาใบฝรั่งมาสองใบ แล้วเอามาโขลกรวมกับเกลือครึ่งช้อนโต๊ะ และข้าวสุกหรือข้าวสวยที่เราใช้ทานอีกสองช้อนโต๊ะ เมื่อโขลกรวมกันได้สำเร็จแล้ว จึงเอามาพอกตรงเล็บขบ ทิ้งไว้ 10 นาที ทำวันละครั้งความเจ็บปวดของคุณจะหายไป
.
.
.
ข้อมูลจาก : tipsza
.
.
.
