เรื่องง่ายๆที่คุณไม่เคยรู้ !?"ปากเเตกหน้าหนาว" เเก้ได้ด้วยวิธีสุดเเสนจะธรรมดา เเต่รับรองได้ว่าทำเเล้วหายล้านเปอร์เซ็นต์ !!

เมื่อหน้าหนาวมาเยือนอีกครั้ง ! หลายๆคนอาจจะพบเจอกับปัญหาที่มักจะมาพร้อมความหนาวเหน็ดเสมอ เเละที่เรียกได้ว่าเป็นปัญหาระดับชาติเลยก็คงไม่พ้น "ปากเเห้งเเตก" ที่มันมักจะสร้างความเจ็บปวดรวดร้าวอย่างหนักสำหรับคนที่เจอปัญหา เเต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าปัญหาเหล่านี้มีแก้ไข ? วิธีเเก้ปัญหานี้ก็ไม่ยากอย่างที่คิด วันนี้เลยมีทริคดีดีๆในการเเก้ปัญหาปากเเตกหน้า ว่าเเต่ไปดูเลยดีกว่าว่ามันทำยังไงบ้าง ??

 

 

1. ทาริมฝีปากด้วยลิปบาล์ม

 

 

"ลิปบาล์ม" ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อสร้างความชุ่มชื้น เเละรักษาอาการริมฝีปากเเห้งเเตกโดยเฉพาะเลยก็ว่าได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินที่เป็นสารบำรุงที่มีประโยชน์ต่อริมฝีปากอีกด้วย นี้เลยเป็นเคล็บลับที่สาวๆทั้งหลายควรทำ คือการพกลิปบาล์มติดตัวไว้ตลอด เพื่อเป็นตัวช่วยของเรา

 

 

 2. ทาริมฝีปากด้วยออยล์

 

 

 

"ออยล์" หรือที่เรามักเรียกว่า น้ำมันออยล์ เป็นน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ  สามารถใช้บรรเทาอาการริมฝีปากเเห้งได้ด้วย ทำง่ายๆเพียงใช้คอตตอนบัดจุ่มลงในออยล์เเล้วนำมาทาริมฝีปาก เเล้วนวดเบาๆเพื่อให้น้ำมันซึมเเละเคลือบริมฝีปาก จะทำให้ปากเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ตลอดทั้งวันเลย

 

 3. ทาริมฝีปากด้วยเจลว่านหางจระเข้

 

 

 

เป็นที่รู้กันว่า "เจลว่านหางจระเข้" หรืออโลเวร่า มีคุณสมบัติในการบำรุงรักษาเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ รวมถึงริมฝีปากปากด้วย เพียงแค่ใช้เจลอโลเวร่าแบบ 100% มาทาที่ริมฝีปาก วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปากแห้งแตกของริมฝีปากได้เป็นอย่างดี

 

 

 4. สครับริมฝีปาก

 

 

 

บางครั้งสาวคนไหนปากเเห้งยังไม่ถึงกับเเตก เพราะมีเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วเกาะอยู่ที่ริมฝีปากมากเกินไป จึงทำให้เรียวปากมีขุยขาว ๆ ลอก ๆ เกาะอยู่ ซึ่งวิธีที่จะช่วยได้ก็คือกระตุ้นการผลัดผิวที่ริมฝีปากด้วยการสครับริมฝีปากอย่างเบามือ ซจะทำให้ผิวหนังชั้นบนที่แห้งเป็นขุยค่อย ๆ หลุดลอกออกไป พร้อมเผยผิวริมฝีปากที่สุขภาพดีกว่าขึ้นมา โดยการใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ๆ ขัดเบา ๆ ที่ริมฝีปาก เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างด้วยน้ำและทาทับด้วยลิปบาล์มเพื่อเป็นการล็อกความชุ่มชื้นให้แก่เรียวปากอีกครั้ง

 

 

 5. รักษาแผลเรียวปากแห้งแตกด้วยน้ำผึ้ง

 

 

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคอ่อน ๆ จึงสามารถใช้รักษาริมฝีปากที่แห้งแตกจนลอก แสบ และมีเลือดไหลซิบ ๆ ได้เป็นอย่างดี โดยใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำผึ้งแท้ แล้วทาลงบนริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงค่อย ๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดออก เมื่อทำเป็นประจำ แผลริมฝีปากที่แห้งและลอกจะบรรเทาลง

 

 

 6. รับประทานอาหารให้ถูกหลัก

 

 

อาหารที่กินเข้าไป ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยให้ริมฝีปากมีสุขภาพดูดีขึ้นได้จากภายใน อย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีซัลเฟอร์สูงอย่าง ไข่ กระเทียม และหน่อไม้ฝรั่ง จะช่วยให้ผิวพรรณรวมทั้งริมฝีปากดูสดชื่น เต่งตึง นอกจากนี้อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ บี และซี ซึ่งพบมากในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แครอท ผักใบเขียว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ จะช่วยทำให้ริมฝีปากมีสุขภาพดีขึ้นได้

 

 

 7. ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ

 

 

น้ำเป็นปัจจัยสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย รวมทั้งริมฝีปาก เพราะฉะนั้นอย่าลืมดื่มน้ำอย่างพอเพียงเพื่อริมฝีปากที่สวยและอวบอิ่ม เพียงแค่ดื่มให้ได้ 8-10 แก้วในแต่ละวัน และทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าอาการริมฝีปากแห้งจะดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ

 

 

 8. รับประทานวิตามิน

 

 

 

 

ริมฝีปากจะดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีขึ้นได้ อาจจะต้องรับประทานวิตามินเพื่อเป็นตัวช่วยอีกแรงค่ะ อย่างเช่น โอเมก้า 3 วิตามินเอ และวิตามินบี เพียงแค่รับประทานให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้นขึ้นได้ ทั้งนี้ควรลองปรึกษาเภสัชกรเพื่อรับคำแนะนำเสียก่อนนะคะ

 

 

ที่มาจาก