ห๊ะอะไรนะ?? แค่ "ขี้เบื่อ" ก็ถือเป็นโรคนึงเหมือนกัน และมันทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมาด้วย !!

 

            ผศ.นพ.ปราโมทย์ สุคนิชย์ คณะแพทยศาสตร์รามาธิบดี ได้ประมวลสรุปไว้ว่าอาการขี้เบื่อเป็นโรคภาวะทางจิตใจที่สามารถทำให้เกิดโรคทางกายได้หลายชนิด โดยส่งผ่านการทำงานของระบบประสาท อัตโนมัติและฮอร์โมน โรคทางกายที่พบบ่อยได้แก่

 

 1. อาการปวดศีรษะ

1.1 ไมเกรน
1.2 ปวดศีรษะจากความตึงเครียด (Tension headache)

 2. โรคที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน
 3. ปวดหลัง
4. ไขข้ออักเสบรูมาตอยด์
5. โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
6. โรคระบบทางเดินอาหาร
7. อาการของระบบทางเดินหายใจ

 

          ซึ่งทุกวันนี้มนุษย์เรากำลังมีอาการของ "โรคขี้เบื่อ" จำนวนเพิ่มมากขึ้น ทำอะไรเพียงเล็กน้อยก็เกิดอาการเบื่อหน่าย ประกอบกับในยุคนี้ที่มีเทคโนโลยีใหม่ ๆ เข้ามาช่วยเสริมให้เรามีความสะดวกสบายมากขึ้นยิ่งส่งผลให้โรคนี้กำเริบอีกต่างหาก

 

           การขจัดโรคขี้เบื่อให้หายไปคือการอยู่กับปัจจุบัน ไม่ยึดติดกับสิ่งเร้าที่เป็นกิเลส ยอมอยู่กับสิ่งที่ไม่น่าตื่นเต้น ไม่มีอะไรดึงดูดหรือกระตุ้นอารมณ์ ก็จะทำให้เราอยู่กับปัจจุบันแล้วจิตใจของเราก็จะเบิกบาน เมื่อเราไม่คิดว่ามันซ้ำซากหรือจำเจ ความเบื่อเหล่านั้นก็จะไม่ปรากฏขึ้น

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : สสส.