เปิดดวงคน 3 ราศี ต้องระวังเรื่องสุขภาพในช่วงนี้ให้ดี มีคำแนะนำ

3 ราศี ต้องระวังเรื่องสุขภาพ ในช่วงเวลานี้ การโคจรของดวงดาวหลายดวงส่งผลกระทบให้ 3 ราศีต่อไปนี้ ต้องเพิ่มความใส่ใจและระมัดระวังเรื่องสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะมีเกณฑ์ที่ร่างกายจะอ่อนแอลง หรือเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าปกติค่ะ

เปิดดวงคน 3 ราศี ต้องระวังเรื่องสุขภาพในช่วงนี้ให้ดี มีคำแนะนำ

1    ราศีมีน (15 มี.ค. - 12 เม.ย.)    ระบบย่อยอาหาร, กระเพาะอาหาร, และสุขภาพจิต ความเครียดจากการงานหรือชีวิตส่วนตัวส่งผลกระทบโดยตรงต่อช่องท้อง และอาจทำให้มีอาการปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว หรือมีอาการของภูมิแพ้กำเริบ    หาทางบำบัดความเครียด: ควรจัดสมดุลชีวิตให้ดี งดความหักโหม และระวังการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา การทำสมาธิ หรือฟังเสียงธรรมชาติจะช่วยบำบัดได้

2    ราศีมังกร (15 ม.ค. - 12 ก.พ.)    ความอ่อนเพลีย, กระดูก, เส้นเอ็น, และหลัง มีเกณฑ์ต้องทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายอ่อนแอและล้มป่วยได้ง่ายเป็นพิเศษ ต้องระวังเป็นพิเศษเรื่องความเจ็บป่วยเกี่ยวกับโครงสร้างร่างกาย    เน้นการพักผ่อนและบริหารร่างกาย: ไม่ควรทำงานหนักเกินไปจนร่างกายทรุด พยายามยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ และหากมีอาการปวดหลังไม่ควรนิ่งนอนใจให้รีบปรึกษาแพทย์

3    ราศีกรกฎ (15 ก.ค. - 16 ส.ค.)    ภาวะความเครียดสะสมและอาการที่มากับจิตใจ สุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญที่สุดสำหรับชาวกรกฎในช่วงนี้ ความวิตกกังวลและความเครียดจากสภาพแวดล้อมรอบข้าง อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม ทำให้ภูมิแพ้กำเริบ หรือเกิดอาการเจ็บป่วยแบบไม่ทันตั้งตัวได้    ควบคุมอารมณ์และดูแลตัวเอง: ควรหมั่นตรวจสอบอารมณ์และสุขภาพจิตของตนเอง ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ หรือออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อลดความเครียดที่เกิดจากคนรอบข้าง

 

คำแนะนำรวม:

ในช่วงนี้ 3 ราศีที่กล่าวมาควรเน้นการ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และหากเจ็บป่วยไม่สบายไม่ควรนิ่งนอนใจ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาทันที การทำบุญที่เกี่ยวข้องกับโรงพยาบาลหรือการบริจาคเพื่อช่วยเหลือผู้เจ็บป่วยก็จะช่วยเสริมดวงสุขภาพได้ค่ะ