ทึ่งสุดๆ!!! ยายเมืองสตูลวัย 90 ปีโชว์สกิลโยคะเหนือบรรยายหนุ่มสาวถึงอาย พร้อมเผยเคล็ดลับอายุยืนทำตามได้ไม่ยาก

 

     จากกรณีชาวบ้านลือกันว่ามีคุณยายวัย 90 ปี อยู่บ้านเลขที่ 18 หมู่ที่ 3 ต.แหลมสน อ.ละงู จ.สตูล มีสุขภาพที่แข็งแรงมากและยังมีความสามารถในการเล่นโยคะตัวอ่อนได้อย่างที่คนหนุ่มสาวต้องแอบอายเลยทีเดียว

 

 

     ต่อมาทราบชื่อคือ คุณยายสะนี จุยแบน อายุ 90 ปี ได้โชว์ลีลาการเล่นโยคะให้ดู เช่น การกางขา โน้มตัวซ้าย-ขวาได้อย่างคล่องแคล่ว การตีลังกากลับหลังเท้าแตะพื้น คุณยายยังเอียงตัวใช้เท้ามาแตะกับมือไปมาด้วยท่าทางที่ชำนาญและว่องไว

 

 

 

 

นอกจากนี้ คุณยายสะนี ยังเผยเคล็ดลับด้วยว่า ตนทำแบบนี้มาตั้งแต่สมัยรุ่นพ่อรุ่นแม่ ซึ่งไม่รู้เหมือนกันว่าชื่อท่าอะไรแต่เรียกขำๆว่า 'ล็องแงง' จะทำบนที่นอนเป็นประจำทุกวันหลังตื่นนอนตอนเช้า ก่อนทำการละหมาด และอาหารไม่ได้มีอะไรเป็นพิเศษ กินอาหารทะเลกับผักเป็นส่วนใหญ่ ส่วนมากอาหารที่ได้มาก็จะปรุงเอง ผ่าไม้ฟืนเอง โดยจะทำอยู่แบบนี้อยู่ตลอด หากวันไหนฝนตกแล้วไม่สบายก็จะต้มน้ำอาบเนื่องจากถูกสอนมาว่า น้ำที่เย็นจะทำให้เป็นไข้ป่วยได้ง่ายและต้มน้ำชงนมข้นหวานกินเป็นประจำ

     ทั้งนี้ คุณยายยังบอกอีกว่า สิ่งหนึ่งที่ตนทำทุกครั้งคือการกินหมากแก้เหงาเท่านั้น และไม่ลืมจะเอาใบประกาศนียบัตรมาโชว์ว่าได้เป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงของตำบลด้วย