รีบเช็ค !!! 10 อันดับแคลอรี่ ของอาหารยอดนิยมใส่บาตรพระ...คุณกำลังทำพระอ้วนอยู่หรือไม่ ???

สถาบันวิจัยสังคม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยเผยว่า ผลการสำรวจพระสงฆ์พบว่า ประเทศไทยมีพระสงฆ์ที่อยู่ในภาวะอ้วนเกือบครึ่งหนึ่งของจำนวนพระสงฆ์ทั้งประเทศ หรือคิดเป็น 45.1 เปอร์เซ็นต์โดยมีพระสงฆ์ที่อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากถึง 8.5 เปอร์เซ็นต์อ้วนปานกลาง 21.1 เปอร์เซ็นต์ และอ้วนเล็กน้อย 15.5 เปอร์เซ็นต์ สาเหตุหลักมาจากการฉันอาหารจำพวกของทอด ของมัน อาหารที่มีรสจัด และอาหารหวานที่ได้รับจากการบิณฑบาตและการถวายด้วยจิตศรัทธาของญาติโยมทั้งสิ้น

เช็คแคลอรี 10 อันดับอาหารยอดนิยมสำหรับใส่บาตร

1. ข้าวผัดกะเพราหมู  ให้พลังงาน 580 กิโลแคลอรี / จาน
2. ฝอยทอง   ให้พลังงาน 438 กิโลแคลอรี / 3 แพ
3. ข้าวเหนียวสังขยา  ให้พลังงาน 370 กิโลแคลอรี / 1 ชิ้น
4. ขนมชั้น   ให้พลังงาน 276 กิโลแคลอรี / 3 ชิ้น
5. แกงเขียวหวานไก่  ให้พลังงาน 240 กิโลแคลอรี / ถ้วย

6. พะแนงไก่  ให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี / ถ้วย
7. บัวลอย   ให้พลังงาน 223 กิโลแคลอรี / ถ้วยเล็ก
8. พะโล้   ให้พลังงาน 210 กิโลแคลอรี / ถ้วย
9. ไข่ลูกเขย   ให้พลังงาน 205 กิโลแคลอรี / ฟอง
10. ฟักทองแกงบวด  ให้พลังงาน 185 กิโลแคลอรี / ถ้วย