เผยเคล็ดลับอายุยืน!!!คุณตาชาวหนองคายอายุยืน 100 ปีสุขภาพแข็งแรงหูตาดีเดินเหิรสบาย!!ทุกๆปีลูกหลานจะเดินทางมาขอพร

วันที่ 26 ก.พ. 2560 ผู้สื่อข่าวเดินทางไปที่บ้านเลขที่ 22 บ้านดงเจริญ หมู่ 10 ต.โพนสว่าง อ.เมืองหนองคาย จ.หนองคาย หลังทราบว่ามีคุณตาอายุยืนมากถึง 100 ปี อาศัยอยู่ ที่สำคัญมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง โดยทุกปีในช่วงเทศกาลสงกรานต์ จะมีลูก หลาน เหลน เดินทางไปรดน้ำดำหัวและขอพรจากคุณตาเพื่อเป็นมงคลแก่ชีวิต

ต่อมาผู้สื่อข่าวได้พบกับ คุณตาเล่ ราชนิช อายุ 100 ปี โดยคุณตาพักผ่อนอยู่ภายในบริเวณบ้าน มี นางลมฤดี ราชนิช อายุ 60 ปี ลูกสาวคอยดูแล จากการตรวจสอบบัตรประชาชน พบว่า คุณตาเล่ ราชนิช เกิดในปี พ.ศ.2461 โดยในทุกปี ลูกหลานต่างเดินทางมารดน้ำดำหัวคุณตาเล่ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เพื่อความเป็นสิริมงคลของชีวิต

นางลมฤดี ราชนิช เล่าว่า ในครอบครัวมีพี่น้องทั้งหมด 5 คน ผู้หญิง 3 คน ผู้ชาย 2 คน ตนมีหน้าที่คอยดูแลคุณตาเล่ ซึ่งเป็นพ่อ โดยพยายามจะดูแลสุขภาพคุณตาเล่ให้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ คุณตาเล่ ชอบรับประทานอาหารประเภทผัก น้ำพริก เป็นประจำแทบทุกมื้อ ส่วนเนื้อสัตว์จะรับประทานเฉพาะเนื้อปลาเท่านั้น และมักจะเดินออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นคนอารมณ์ดี ทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรง นางลมฤดี ราชนิช ได้บอกกับผู้สื่อข่าวอีกว่าวันนี้เป็นวันเกิดของคุณตาเล่ ซึ่งมีอายุครบรอบ 100 ปี พอดี

ด้านคุณตาเล่ ได้กล่าวว่าถ้าอยากสุขภาพดีเหมือนคุณตา ให้หมั่นออกกำลังกาย ไม่เครียด รับประทานผัก ผลไม้ให้มาก เลี่ยงเนื้อสัตว์ กินปลาเป็นประจำ เท่านี้ก็จะมีสุขภาพที่ดี มีอายุยืนยาวเหมือนคุณตา.

ภัทรวินทร์ ลีปาน ผู้สื่อข่าวภูมิภาค จ.หนองคาย