โชว์สเต็ปแด้นซ์กระจาย!! พ่อเมืองโคราชนำหัวหน้าส่วนราชกร เต้นท่าไก่ หรือ Chicken dance กลางที่ประชุมกรมการจังหวัด “ประชุมได้ผล คนได้สุขภาพ

วันที่ 30 มกราคม 61 ที่หอประชุมเปรมติณณสูลานนท์ ศาลากลางจังหวัดนครราชสีมา  นาย วิเชียร จันทรโณทัย ผู้ว่าราชการจังหวัดนครราชสีมา   นาย มุรธาธีรื รักชาติเจริญ  รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครราชสีมา   นาย จรัสชัย โชคเรืองสกุล รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครราชสีมา  นายา ศักดิ์ฤทธิ์  สลักคำ  รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครราชสีมา  พร้อมทั้ง นายอำเภอทั้ง 32 อำเภอ หัวหน้าส่วนราชการ ทหาร ตำรวจ  ได้พร้อมใจกัน เต้นท่า Chicken dance  หรือเพลงไก่   ก่อนการประชุมกรมการจังหวัดนครราชสีมา   ตามกิจกรรม   Chicken dance     “ ประชุมได้ผล  คนได้สุขภาพ  “   บรรยากาศเป็นไปด้วยความสนุกสนาน  

ด้าน  แพทย์หญิง วีณา มงคลพร รักษาการผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 9 กล่าวว่า  การเต้นท่าดังกล่าวนี้  เป็นกอจกรรมทางกาย   ซึ่งส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปก็ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย  แต่ยังมีอีกหลายกิจกรรมที่คนทั่วไปหลงลืมไป  อย่างเช่น กิจกรรมการนั่งประชุมทั่วไป   ซึ่งมีการนั่งประชุมอยู่ตลอดเวลา  โดยไม่มีการขยับตัวหรือขยับตัวน้อยมาก  ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นที่มาของการเกิดโรคเรื้อรังมากมาย  ทั้งความดัน เบาหวาน   ดังนั้นการจัดกิจกรรม  เต้นท่าไก่ หรือ  Chicken dance  “ ประชุมได้ผล คนได้สุขภาพ “  ดังนั้นจึงเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำในวิถีชีวิตของการทำงาน  โดยเฉพาะการทำงานที่ต้องมีการประชุม  ที่ควรจะมีการทำกิจกรรมระหว่างประชุม  ก็คือ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ  ในท่าต่าง ๆ  ทุก 2 ชั่วโมง  โดยเฉพาะการเต้นท่าไก่ หรือ  Chicken dance  ก็จะทำให้มีสุขภาพที่ดีสามารถลดโรคเรื้อรังได้  โดยการเต้นท่าไก่ หรือ  Chicken dance   นั้นก็มีอยู่ 4 ลักษณะที่สามารถนำมาปฏิบัติได้  โดยเฉพาะการเต้นท่าไก่ หรือ  Chicken dance  

 

แพทย์หญิง วีณา  ยังกล่าวอีกว่า  จากข้อมูลของเขตสุขภาพที่ 9  พบว่าปัจจุบันผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน  มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นถึงร้อยละ 9  ส่วนโรคความดันโลหิตสูงก็มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นร้อยละ 25  ซึ่งสาเหต่ส่วนใหญ่มาจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง   ฉะนั้นการเต้นท่าไก่ หรือ  Chicken dance   หรือตามคลิปที่ทางกรมอนามัย  ได้นำเสนอที่เรียกว่า “ ประชุมได้ผล คนได้สุขภาพ “  ในส่วนหนึ่งของการทำงาน ก็จะต้องมีการจัดช่วงพักที่เหมาะสม    โดยเฉพาะในปัจจุบันที่จะเห็นได้ว่ามีการประชุมกันมากมายมีการจัดอาหารว่าง  ที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากอาหารว่างที่จัดส่วนใหญ่มีปริมาณเเครอลี่ที่มากเกินความต้องการของร่างกาย  ที่จะต้องไม่เกิน  400 กิโลแครอลี่   ดังนั้นการ  “ ประชุมได้ผล คนได้สุขภาพ “ ก็จะต้องมี 2 องค์ประกอบคือ   1 การจัดอาหารว่างที่เหมาะสม   2.การออกกำลังกายที่ถูกต้อง  โดยเฉพาะการเต้นยืดเหยียดในทุก 2 ชั่วโมง ของการประชุม  (  แพทย์หญิง วีณา  กล่าว )

ภาพ/ข่าว  ไพฑูรย์ ดาบพิมาย ผู้สื่อข่าวภูมิภาค สำนักข่าวทีนิวส์ จ.นครราชสีมา