#หยุดทำร้ายคนรอบข้างซักที!! เผยเคล็ดลับเด็ด "วิธีดับกลิ่นเท้า" บอกเลยดีมาก ใช้แล้วเห็นผลทันตาเห็น เหม็นแรงแค่ไหนก็เอาอยู่ !!

สาเหตุที่ทำให้เท้าเราเหม็นนั้นไม่ได้เกิดจากเหงื่อที่ออกมาจากเท้าเราโดยตรง แต่เกิดจากแบคทีเรียที่อยู่ที่เท้าของเราต่างหากที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเน่าออกมา โดยเชื้อแบคทีเรียที่ว่ามันก็จะไปทำปฏิกิริยากับเหงื่อที่ออกผสมผสานกันอย่างลงตัวจนได้กลิ่นมาดามเฉพาะตัวออกมา ซึ่งเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เอามากๆ และอีกสาเหตุหนึ่งซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าบางคนที่เท้าเหม็นมากๆนั้นจริงแล้วเค้าเป็น "โรคเท้าเหม็น" หรือ Pitted Keratolysis ซึ่งอาการที่จะสังเกตได้ก็คือ เท้าจะเหม็นอย่างรุนแรง อาจมีหลุมเล็กๆบริเวณฝ่าเท้าและง่ามเท้า บางครั้งเวลาสวมถุงเท้าและถอดออกถุงเท้ามักจะแนบติดกับตัวเท้าจะหนืดนิดนึงเวลาถอด ซึงหากใครเป็นโรคเท้าเหม็นแล้วก็ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่แล้วล่ะ บางครั้งการเข้าไปปรึกษาแพทย์อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดก็ได้

 

 

แต่ก่อนที่เราจะไปหาหมอเพื่อให้หมอช่วยรักษาอาการเท้าเหม็นนั้น บางทีเราก็ไม่อยากไปหาหมอสักเท่าไร เพราะคงไม่มีใครมีความสุขเวลาไปหาหมอแน่ หากเราสามารถรักษา บำบัด และป้องกันปัญหาเท้าเหม็นด้วยตนเองได้ก็คงจะดีไม่น้อย อย่างแรกก็คือไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปหาหมอ และไม่ต้องเสียเงินค่ารักษาค่ายาด้วย  โดยสาเหตุของการเกิดกลิ่นเท้า สามารถแบ่งออกเป็น 2 สาเหตุคือ เท้าเหม็นเพราะเท้าของเรา   เท้าเหม็นเพราะถุงเท้าและรองเท้า ซึ่งแต่ละอย่างมีวิธีแก้ปัญหา ดังนี้

- วิธีแก้เท้าเหม็นที่เท้าของเรา-

1. ตัดเล็บ ล้างเท้าให้สะอาด ลาขาดเท้าเหม็น
การตัดเล็บให้สั้น รวมถึงดูแลซอกเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ สามารถลดการสะสมของคราบดำ คราบแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นอับที่เท้าได้ จึงควรดูแล ตัดเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ

 

2. โรยแป้งดับกลิ่น กลิ่นเต่ายังสลาย กลิ่นเท้าก็ไม่มีเหลือ
ขนาดกลิ่นเต่าที่รักแร้ว่าแรงยังเอาอยู่ ประสาอะไรกับกลิ่นเท้าล่ะคะ งานนี้ใช้แป้งตราเต่าเหยียบโลกหรือแป้งโยคีเลยค่ะ นำมาโรยเท้า เพราะนอกจากจะช่วยลดกลิ่นเหงื่อที่บริเวณง่ามเท้าแล้ว ยังสามารถช่วยลดกลิ่นอับได้ชะงัดนัก ถ้ามั่นใจว่าตัวรองเท้าไม่มีกลิ่นแล้ว คราวนี้เท้าก็ไม่ส่งกลิ่นเหม็นออกมาแน่นอน แนะนำให้ล้าง เช็ดเท้าให้แห้งสะอาดแล้วโรยแป้งก่อนใส่ถุงเท้า รับรองได้ผล

 

3. แช่น้ำยาบ้วนปาก ปากยังไม่เหม็น เท้าจะเหม็นได้ยังไง
ใครที่ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำอยู่แล้ว งานนี้สบายค่ะ แค่ใช้น้ำยาบ้วนปากประมาณ 2-3 ฝาผสมกับน้ำเปล่าแล้วแช่เท้าของเราไว้ประมาณ 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง ทำอะไรเพลินๆ รอก็ได้ค่ะ เพราะเมื่อครบเวลา ประสิทธิภาพในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจส่งกลิ่นเหม็นต่อเท้าของเราให้มลายหายสิ้นไปได้ เช่นเดียวกับตอนขจัดกลิ่นปากนั่นเองค่ะ

 

4. ถุงชาเก่า/กากกาแฟ ไม่ต้องแคร์กลิ่นเท้า
อรรถประโยชน์มากมายจริงๆ สำหรับถุงชาเก่า ที่นอกจากจะช่วยลดเลือนรอยคล้ำใต้ตาแล้วแล้ว ยังสามารถขจัดกลิ่นเท้าได้อีก เพียงแค่นำถุงชาใช้แล้ว 5 ถุงแช่ลงในกะละมังที่ใส่น้ำไว้ แล้วแช่เท้าไว้สัก 10 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง กลิ่นเท้าก็จะหายไปในฉับพลันเพราะความเป็นกรดในถุงชานั้น จะช่วยจำกัดและยับยั้งแบคทีเรียให้หมดไปได้นั่นเอง กากกาแฟก็สามารถนำมาขัดเท้าได้เช่นกัน แค่นำมาผสมน้ำอุ่น ขัดเท้าให้สะอาดแล้วล้างออก เท่านี้ก็เรียบร้อย

 

5. แช่เกลือกับมะนาว เท้าเหม็นจะหมดไป
วิธีนี้แค่ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่เกลือลงไป รอจนเกลือละลายแล้วเทลงกะละมัง แล้วค่อยเติมน้ำเย็นลงไปให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสม อุ่นกำลังดี จึงบีบมะนาวตามลงไปแล้วค่อยแช่เท้าค่ะ ระหว่างนั้นเอาแปรงมาขัดเท้าไปด้วยก็ได้นะคะ ขัดซอกเล็บ ซอกเท้า ทุกซอกทุกมุมจนสะอาดดี ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง กลิ่นเท้าของคุณก็จะค่อยๆ หายไปเอง

 

6. แกว่งเท้าใน (สาร) ส้ม
สารส้ม ขจัดกลิ่นตัวและกลิ่นเท้าชะงัด เพียงแค่ซื้อสารส้มมาแกว่งในน้ำอุ่นแล้วแช่เท้า แค่นี้ง่ายๆ ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งหรือใครจะเอาสารส้มแบบก้อนมาขัดเท้าทุกวันตอนอาบน้ำนอกจากเท้าจะสวยแล้ว ยังไร้กลิ่นอีกด้วย

 

7. แช่ผงฟู เท้าหนูไม่เหม็นแล้ว
ผงฟูหรือเบคกิ้งโซดานี่แหละค่ะ ประโยชน์มากมาย แค่นำมาละลายน้ำเปล่า ขอข้นหน่อยนะคะ จากนั้นชโลมให้ทั่วเท้าของเรา ใช้แปรงเล็กๆ เป็นแปรงสีฟันเก่าก็ได้ขัดให้สะอาด ทุกซอกทุกมุม ทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้ก็เรียบร้อย ผงฟูจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เท้าได้เป็นอย่างดีทีเดียว

 

8. แช่เดทตอล ไม่ต้องท้อเรื่องกลิ่นเท้า
ใช้ถูบ้าน ผสมน้ำอาบก็ได้ ขจัดกลิ่นเท้าก็ดี แค่เท 2-3 ฝาผสมน้ำเปล่าในกะละมัง แล้วเอาเท้าลงแช่ เอาแปรงมาขัดด้วยยิ่งดีค่ะ ทำแบบนี้ทุกวันก่อนนอน เท้าหอมสะอาด ปราศจากเชื้อโรคกันไปเลย

 

9. ใบสะระแหน่ แช่แล้วเท้าหอมชัวร์
ขึ้นชื่อเรื่องสมุนไพรแห่งความหอม ชื่นใจ เอาใบสะระแหน่มาสัก 2-3 กำ ต้มกับน้ำประมาณ 7 ถ้วย เมื่อเดือดแล้วรอให้น้ำอุ่นสักพักค่อยเทลงกะละมัง แช่เท้าประมาณ 30-60 นาที ขัดถูเท้าไปด้วยลดอาการส้นเท้าแตกและกลิ่นเท้าได้ในคราวเดียว

 

10. ด่างทับทิม ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ล้างผักก็ได้ แก้เท้าเหม็นก็ดีค่ะ ด่างทับทิมกระปุกเดียวคุ้ม นำด่างทับทิมผสมกับน้ำอุ่นแล้วแช่เท้า ขัดเท้าพร้อมกัน ก็สามารถยับยั้งแบคทีเรีย ต้นเหตุของเท้าเหม็นได้แล้ว

- วิธีแก้เท้าเหม็นที่ถุงเท้าและรองเท้า -

 

1. ยัดหนังสือพิมพ์ดับกลิ่นรองเท้า
หนังสือพิมพ์มีคุณสมบัติช่วยในการดูดกลิ่น เมื่อถึงบ้านแล้วยัดหนังสือพิมพ์ไว้ในรองเท้าเจ้าปัญหาทิ้งไว้ข้ามคืน ก็จะช่วยดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกไปได้

 

2. ซักถุงเท้ารองเท้า เอาไปตากให้หอมๆ
ไม่ควรใส่ถุงเท้าซ้ำเพราะถุงน้ำซับเหงื่อ แบคทีเรียที่เท้าของเราไว้ และก่อนซักเอาถุงเท้าไปแช่น้ำร้อนสัก 20 นาทีเพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรค ค่อยนำไปซักด้วยผงซักฟอกตามปกติ ตามด้วยแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มหอมๆ ก็ได้ ส่วนรองเท้าอาจจะไม่ต้องซักทุกวัน แค่อาทิตย์ละครั้ง 2 อาทิตย์ครั้งก็ยังดี ก่อนซักควนนำไปแช่ในน้ำยาฆ่าเชื้อสัก 15-20 นาทีค่อยซักด้วยผงซักฟอก แล้วตากในที่แดดจัด แผ่นรองเท้าก็เช่นกัน ควรเอาไปขัด ทำความสะอาดบ่อยๆ หรือเปลี่ยนใหม่ เพราะมักเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่พื้นรองเท้า เมื่อนำมาทำความสะอาดก็จะหมดปัญหากลิ่นเหม็น

 

3. เลือกรองเท้าที่ใช่ ไร้ปัญหาเรื่องกลิ่น
ใครรู้ตัวว่าเป็นคนเหงื่อออกเท้าเยอะ ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าหนังสังเคราะห์ หนังเทียมทั้งหลายที่จะยิ่งส่งกลิ่นอับเมื่อเจอกับเหงื่อ ควรเลือกเป็นรองเท้าหนังแท้หรือแบบรองเท้ายางไปเลยจะดีกว่า ยิ่งหน้าฝน รองเท้าอับยิ่งต้องระวังอย่าสวมรองเท้าผ้าใบที่เปียกหรืออับชื้น

 

4. สลับรองเท้าใส่บ้างอะไรบ้าง
ขนาดเสื้อผ้ายังต้องเปลี่ยนทุกวัน รองเท้าใส่คู่เดิมทุกวัน แบบนั้นเหม็นแน่นอนค่ะ ควรหารองเท้าสลับสับเปลี่ยนกันใส่บ้าง ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ใครใส่รองเท้าผ้าใบคู่เดิมตลอดบอกเลยว่าไม่รอด

 

เพียงแค่ทำตามวิธีดังกล่าว นอกจากเพิ่มความมั่นใจในตัวเองแล้ว ยังเป็นการทำบุญรูจมูกผู้อื่น รักษาชีวิตเพื่อนมนุษย์ได้อีกหลายชีวิตเชียวหล่ะ

.

.

.

.
ข้อมูล : Jib Enjoy