อึ้งยันลูกบวช!! สุดทึ่ง "แตงกวา" มีประโยชน์ครอบจักรวาล ที่คนทั้งโลกไม่เคยรู้! กินติดต่อกันทุกวัน ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไป อย่างน่าเหลือเชื่อ!!

"แตงกวา" มีถิ่นกำเนิดจากประเทศอินเดีย จัดเป็นพืชล้มลุก เป็นผักที่ปลูกง่าย เจริญเติบโตเร็ว มีรากแก้วและรากแขนงเป็นจำนวนมาก ลำต้นเป็นเถาเลื้อยยาวประมาณ 2-3 เมตร ลักษณะของใบมีมุม 3-5 มุม ปลายแหลม มีขนหยาบ ดอกมีกลีบสีเหลือง 5 กลีบ ส่วนผลแตงกวามีรูปทรงเป็นกระบอกยาวตั้งแต่ 5-40 เซนติเมตร ภายในผลตรงกลางเต็มไปด้วยเมล็ด สามารถทานได้ 

 

 

แม้แต่หมอยังแนะนำให้แตงกวาบ่อยๆ เพราะแตงกวาช่วยกำจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกาย และช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดี!

 

 

1. แตงกวาช่วยให้รู้สึกสบายตัว แก้อาการนอนไม่หลับ

 

2. แตงกวาช่วยลดความร้อนให้แก่ร่างกาย จึงเหมาะเป็นเครื่องเคียงอาหารเผ็ดร้อน

 

3. แตงกวาช่วยให้ระบบการย่อยอาหารสมบูรณ์ขึ้น

 

4. แตงกวามีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรค ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ช่วยดูดซับสิ่งสกปรก

 

5. แตงกวามีสารชนิดหนึ่งที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยให้ผิวสะอาดกระจ่างใส และช่วยกระชับรูขุมขน

 

6. แตงกวามีสรรพคุณเป็นผักดีท็อกซ์ชั้นดี ช่วยล้างสารพิษ แก้โรคบิดได้ด้วย

 

7. แตงกวาเป็นผักที่ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร

 

9. แตงกวามีประโยชน์ช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดี

 

 

10. แตงกวาลดอาการอักเสบ ลดอาการปวด เนื่องจากในแตงกวามีสารแอนโทรแซนทิน

 

11. แตงกวามีสรรพคุณช่วยกำจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกาย

 

12. แตงกวามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ได้

 

13. น้ำแตงกวามีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะได้

 

14. ประโยชน์ของแตงกวาช่วยเสริมสร้างความจำ

 

สูตรผิวสวยด้วย "แตงกวา" 

 

1. สูตรผิวนุ่ม 
นำแตงกวา น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตไปปั่น แล้วกรองเอากากที่ได้มาพอกที่ผิว (สูตรนี้อ่อนโยน ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย) ขัดถูเบาๆ ให้ซึมเข้าผิว ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ผิวจะเนียนนุ่ม แลดูกระจ่างสดใส อมชมพู

 

2. สูตรแก้หน้าโทรม

นำแตงกวาไปปอกเปลือกแล้วฝานบางๆ เป็นแผ่น วางลงบนใบหน้าใช้เป็นที่มาร์คหน้า วิธีนี้จะช่วยให้รอยดำจากสิว และรอยคล้ำใต้ตาหายไป แนะนำให้เป็นแตงกวาแช่เย็นจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นขึ้น

 

3. สูตรหน้าใสไร้สิว

นำแตงกวา นมสด และขมิ้นไปปั่นรวมกันให้ได้เนื้อละเอียด ใช้ขัดหน้า ขัดตัวในบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง สูตรนี้จะช่วยกระชับรูขุมขน และช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ได้ผิวนุ่มไร้สิว เนียนนุ่มน่าสัมผัส

 

4. สูตรแก้หน้ามัน

นำแตงกวาฝานบางๆ แช่ในน้ำมะนาว จะได้แผ่นมาร์คแตงกวาที่มีกรดผลไม้จากมะนาว ช่วยกระชับรูขุมขน ลดสิวอักเสบ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนผิวหน้ามัน ผิวผสม ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ดี

 

 

 

 

 

ขอบคุณข้อมูล : naykhaotom