อินฟลูฯ สายกิน เตือนเทรนด์ "ปักพุงคุมหิว"เสี่ยงอันตรายถึงตาบอด

กลายเป็นกระแสที่ได้รับความสนใจอย่างมาก สำหรับเทรนด์ "ปักพุงคุมหิวลดน้ำหนัก" ล่าสุด "แพร กิตติ์ธัญญา เวชกุลไชยพงศ์" อินฟลูเอนเซอร์สายกินและรีวิวอาหารชื่อดัง เจ้าของเพจ "KP ตะลอนแหลก" ผู้ที่ลดน้ำหนักกว่า 45 กิโลกรัม ใน 2 ปี ด้วยการออกกำลังกายและการกินอาหารแบบบาลานซ์ ออกมาโพสต์เตือนถึงอันตรายของเทรนด์นี้

 

โดยแพร ระบุว่า ช่วงนี้เทรนปักพุงคุมหิว ลดน้ำหนักมาแรงมาก เกิดอะไรขึ้นกับโซเชียลบ้านเรา รอบตัวมีคนปักแบบนี้เยอะมากเหมือนกัน กลุ่มนึงตัดกระเพาะแล้วมาปักเพื่อคุมตัวเอง กลุ่มนึงปัก เพราะคุมการทานของตัวเองไม่ได้ บอกปักแล้วน้ำหนักลด เพราะทำให้กินไม่ลง ฝืนกินก็จะอ้วก  แต่มันมีผลข้างเคียงอยู่เหมือนกัน อาเจียน ท้องเสีย ไม่มีเรี่ยวแรง และบางตัวอาจทำให้มีโอกาสตาบอด

แต่หลักการทำงานคร่าว ๆ ก็มีผลกับฮอร์โมน ถ้าคิดง่าย ๆ ก็เหมือนคุมแคลเข้าออก เพราะกินได้น้อยลง ไม่ใช่การลดไขมันในร่างกายแบบยั่งยืน พอหยุดใช้มีโอกาสน้ำหนักขึ้น หรือบางคนเรียก โยโย่ แล้วก็กล้ามเนื้อหาย ถ้าปักอย่างเดียว แต่ไม่ทำอะไรเลย สุดท้ายคนใช้ก็ต้องวนกลับมาที่การออกกำลังกายเหมือนเดิม และที่สำคัญ มีค่าใช้จ่าย หลักหมื่นขึ้นไป และต้องให้หมอจ่ายให้และอยู่ในการดูแลของหมอ ไม่ใช่ไปซื้อมาปักมั่ว ๆ เอง ตามเน็ตนะ มันเป็นเข็ม ๆ

ลองปรับเป็นลดปริมาณการทานลง ไม่ต้องหักดิบ ค่อย ๆ ลด อันไหนที่มองว่าอ้วน ก็ลดปริมาณ อันไหนที่คิดว่าหวาน ก็ลดความหวานลด ทีละ 25%-50% ก็ได้ พร้อมกับออกกำลังกาย และเพิ่มการทานอาหารที่ให้สารอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ไม่ต้องไปใช้ของพวกนี้ค่ะ ด้วยความห่วงใย เข้าใจว่าของกินมันแซ่บ แต่ยาบางตัวควรมีไว้ใช้กับผู้ป่วยจริง ๆ  ไม่ควรมาใช้เป็นเทรนด์กระแส เพราะสุขภาพและชีวิตของทุกคนสำคัญ

พร้อมคอมเมนต์ว่า ถ้าใครอยู่ใต้การดูแลของหมอ ทำเพื่อการรักษาอะไรนี่ปกติเข้าใจ แต่ที่ไม่ปกติ คือมีใครก็ไม่รู้เอามาขายกันว่อนโซเชียลเลย อย่างที่บอกคนรอบตัวที่ใช้ก็อยู่ในการดูแลของแพทย์ทั้งนั้นค่ะ 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก KP ตะลอนแหลก