- 13 เม.ย. 2569
แชร์ |
ทำไมยิ่งอายุเยอะ ยิ่งดื่มแล้วนอนไม่หลับ? “อจ.หมอสุรัตน์” แพทย์ชื่อดัง ไขคำตอบชัด ๆ เหตุผลที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
"อจ.หมอสุรัตน์" ได้ออกมาโพสต์ข้อความ ไขข้อข้องใจ ทำไม ยิ่งอายุมาก ดื่มแอลกอฮอล์ แล้วถึงหลับได้น้อยละ โดยระบุผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ว่า
อายุน้อย ดื่ม alcohol แล้วจะหลับมาก
อายุมาก ดื่ม alcohol แล้วจะหลับน้อย
มี 2 เหตุ คือ
1. สมอง มี GABA receptor sense ลดลง คือ ตัวจับ alcohol สมองลด ไม่ น๊อคหลับมากเหมือน อายุน้อย
2. ระบบ rebound คือ ระบบ ตื่นตีกลับมากขึ้น คือ กินแล้วหลับ แต่ร่างกายตีกลับ ให้ ตื่นขึ่นมาง่ายขึ้น






