ผิดคาด หมอเปิดวิจัย ผู้หญิง 35+ เป็น "ของหมดอายุ" จริงหรือ

เมื่อวันที่ 15 ก.ย.69 "หมอจั๊ม" นพ.ณัฐพล วงศ์เกียรติขจร แพทย์เฉพาะทางด้านศัลยกรรมตกแต่ง  ให้ความรู้ผ่านเพจ  Dr.JUMP : หมอจั๊ม แพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่ง  โพสต์คลิประบุว่า "อายุ 35 คือจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดจบ  คลิปนี้พาไปดูว่าทำไมผู้หญิงวัย 35-50 ถึงเป็นช่วงที่มั่นใจ มีเสน่ห์ และมีอิทธิพลมากที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่มีงานวิจัยทางจิตวิทยาและเศรษฐศาสตร์รองรับจริง

 

จากดราม่าพอดแคสต์ที่เปรียบผู้หญิงอายุเกิน 35 เป็น "ของหมดอายุ" สู่คำถามที่ลึกกว่านั้น ความเชื่อนี้เป็นความจริง หรือแค่มายาคติที่สังคมปลูกฝังเรามาตลอด? ในคลิปนี้คุณจะได้รู้

•  ทำไมความมั่นใจในตัวเองไม่ได้หยุดโตตอนอายุ 25 แต่ไต่ระดับไปจนถึงอายุ 50-60 ปี (งานวิจัยของ Ulrich Orth)
•  "เส้นโค้งความสุขรูปตัว U" ที่นักเศรษฐศาสตร์ David Blanchflower ค้นพบจากข้อมูล 132 ประเทศ
•   ทำไมบุคลิกภาพด้านความมีวินัยรับผิดชอบและความมั่นคงทางอารมณ์ถึงเพิ่มขึ้นตามวัย
•  ตัวอย่างผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จสูงสุดหลังอายุ 35 อย่าง Vera Wang, Julia Child, Toni Morrison และ J.K. Rowling
•  3 เรื่องที่ผู้หญิงวัย 35+ ควรรู้ไว้ เพื่อก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ

 

โดยในคลิป หมอจั๊ม มีใจความว่า เมื่อมีคลิปพอดแคสต์ที่พิธีกรชายตั้งคำถามว่า "ผู้หญิงอายุเกิน 35 ปี คุณยังจะเอาอยู่อีกเหรอ?" พร้อมเปรียบเทียบผู้หญิงสวยกับรถ Ferrari ส่วนคนธรรมดาเป็นแค่ Toyota จนเกิดกระแสติดแฮชแท็กเซฟผู้หญิงวัย 35+ ข้ามคืน
หมอจั๊มเลยอยากมาชวนคุยถึงคำถามที่น่าสนใจกว่าดราม่า ว่าความเชื่อเรื่องผู้หญิงอายุ 35 หมดค่านั้น เป็นเรื่องจริงหรือแค่มายาคติที่ถูกป้อนกันมาตั้งแต่เด็ก

   
วิทยาศาสตร์บอกอะไรเกี่ยวกับการเติบโตของชีวิต? หลายคนอาจเคยเข้าใจผิดว่าสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ที่ควบคุมการตัดสินใจจะพัฒนาเต็มที่ตอนอายุ 30–50 ปี แต่ความจริงคือสมองส่วนนี้พัฒนาโครงสร้างสมบูรณ์ตั้งแต่อายุประมาณ 25 ปีแล้ว
อย่างไรก็ตาม งานวิจัยทางจิตวิทยาที่ติดตามตัวอย่างนับพันคนกลับพบว่า ความมั่นใจในตัวเองไม่ได้หยุดเติบโตที่อายุ 25 ปี แต่มันจะค่อย ๆ ไต่ระดับขึ้นจนไปแตะจุดสูงสุด (Peak) ในช่วงอายุ 50–60 ปี

 

 ดังนั้น วัย 35–50 ปี จึงยังอยู่ในช่วงขาขึ้นของกราฟความมั่นใจ
นอกจากนี้ งานวิจัยด้านบุคลิกภาพ Big Five ยังยืนยันว่า ยิ่งอายุมากขึ้น คนเราจะมีวินัย ความรับผิดชอบ และความมั่นคงทางอารมณ์ (Emotional Stability) เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ทำให้ควบคุมสถานการณ์ในชีวิตได้ดีขึ้น
 แม้นักเศรษฐศาสตร์จะพบว่าความสุขรายวันอาจตกต่ำสุดในช่วงวัยกลางคน (เฉลี่ย 47–48 ปี) ตาม "เส้นโค้งความสุขรูปตัว U" (U-shaped happiness curve) แต่สิ่งที่เติบโตอย่างมั่นคงคือการรู้จักและยอมรับตัวเองอย่างลึกซึ้ง

 
   35+ ไม่ใช่จุดจบ แต่คือจุดเริ่มต้นของบทที่ดีที่สุด ในโลกความเป็นจริง มีผู้หญิงมากมายที่ประสบความสำเร็จสูงสุดหลังอายุ 35 ปี
 • Vera Wang เพิ่งก้าวเข้าสู่วงการแฟชั่นตอนอายุ 40 ปี หลังจากก่อนหน้านี้ทำงานเป็นนักข่าวสายกีฬามาตลอด
 • Julia Child ตีพิมพ์ตำราอาหารระดับตำนานตอนอายุ 49 ปี
 • Toni Morrison เขียนนิยายเล่มแรกตอนอายุ 39 ปี ก่อนจะคว้ารางวัลโนเบลในเวลาต่อมา
 • J.K. Rowling เขียน Harry Potter สำเร็จในวัย 30 ต้น ๆ ขณะเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวและตกงาน

 

3 เรื่องที่ผู้หญิงวัย 35+ ควรรู้ไว้ 

1. เลิกปฏิเสธริ้วรอย  ริ้วรอยไม่ใช่รอยแผลของความโรยรา แต่คือรอยยิ้มแห่งร่องรอยของทุกสิ่งที่คุณผ่านมันมาได้
2. ลงทุนกับตัวเองเสมอ ทั้งร่างกายและความรู้ เพราะผู้หญิงที่ทันโลกและมีความคิดเป็นของตัวเอง จะมีเสน่ห์ที่ไม่มีวันหมดอายุ
3. ยอมรับวันแย่ ๆ และเลิกเปรียบเทียบ  อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับเด็กสาวในโซเชียล เพราะกำลังเล่นคนละเกมกัน การสะสมความเข้าใจชีวิตทีละน้อยคือจุดที่แข็งแกร่งที่สุดในระยะยาว

เสน่ห์ของผู้หญิงในวัยนี้ไม่ใช่แค่เรื่องหน้าตา แต่คือ "Sense and Sensibility" รู้จังหวะพูด จังหวะฟัง รู้ว่าเมื่อไหร่ควรสู้หรือควรถอย เปรียบเหมือน "กระดังงาลนไฟ" หรือไวน์ชั้นดีที่ยิ่งบ่มนานยิ่งทรงคุณค่า
หากจะเปรียบเทียบเป็นรถยนต์ Ferrari หรือ Toyota อาจไม่สำคัญเท่ากับว่า รถที่ดีที่สุดคือรถที่ยิ่งขับยิ่งรู้ทาง และควบคุมได้อย่างมั่นคง เวลาที่ดีที่สุดของคุณไม่ใช่สิ่งที่ผ่านไปแล้ว แต่มันคือตอนนี้และต่อจากนี้ 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก Dr.JUMP : หมอจั๊ม แพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่ง