"หมอธีระวัฒน์" เตือน ฝันร้ายบ่อย เสี่ยงสมองเสื่อม และ อาจเกิดพาร์กินสัน

"หมอธีระวัฒน์" ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ได้ออกมาโพสต์ข้อความ เรื่อง "ฝันร้าย" ระบุว่า 

ฝันร้ายตั้งแต่เด็กเมื่อถึงวัยโตสมองเสื่อม เพิ่มขึ้น 76% และเมื่อถึงอายุ 50 ปีมีโอกาสเกิดพาร์กินสันเพิ่มขึ้นเจ็ดเท่า

ผู้ใหญ่วัยกลางคน จนสูงวัย เช่นกัน ถ้ามีฝันร้ายอาทิตย์ละหนึ่งหนจะมีความเสี่ยงของสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นมาก

วิธีปรับอารมณ์ใจ ให้เป็นในด้านบวก ที่ปรึกษาหากลุ่มบำบัด

 

และหมอว่า ตั้งใจช่วยเหลือคนอื่นเอื้อเฟื้อไม่คิดว่าให้และจะมีอะไรตอบแทน น่าจะจิตใจสบายที่สุด

Lancet e clinical medicine มีนาคม 2023