คนญี่ปุ่นแชร์ 50 สิ่งจำเป็น "เอาตัวรอด" แผ่นดินไหว-สึนามิ

คนญี่ปุ่นแชร์ 50 สิ่งจำเป็น เอาตัวรอด แผ่นดินไหว-สึนามิ เพื่อให้คุณพร้อมรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดฝันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองมาดูลิสต์อุปกรณ์สำคัญที่คนญี่ปุ่นแนะนำกัน

 

คนญี่ปุ่นแชร์ 50 สิ่งจำเป็น "เอาตัวรอด" แผ่นดินไหว-สึนามิ

อุปกรณ์ช่วยชีวิตเบื้องต้น

• เป้ยังชีพฉุกเฉิน: กระเป๋าที่รวมอุปกรณ์จำเป็นทั้งหมด
• ไฟฉาย + ถ่านสำรอง: สำหรับให้แสงสว่างยามไม่มีไฟฟ้า
• วิทยุพกพา: ควรเป็นแบบใช้แบตเตอรี่หรือชาร์จมือหมุนได้ เพื่อติดตามข่าวสาร
• แบตเตอรี่สำรอง (Power Bank): สำคัญมากสำหรับชาร์จโทรศัพท์มือถือ
• นกหวีด: ใช้ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ
• แผนที่กระดาษ: เผื่อกรณีไม่มีสัญญาณมือถือหรืออินเทอร์เน็ต
• เชือกเอนกประสงค์: เช่น Paracord สำหรับใช้งานหลากหลาย
• สมุดจดเบอร์ติดต่อสำคัญ: ข้อมูลติดต่อฉุกเฉิน
• มีดพับอเนกประสงค์: สำหรับการใช้งานทั่วไป
• เข็มทิศ: ช่วยในการนำทาง

 

อาหารและน้ำดื่ม

• น้ำดื่มบรรจุขวด: 1 คน ควรมีอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน
• อาหารกระป๋อง: เช่น ปลาทูน่า, แกงกะหรี่, ถั่ว, ผลไม้ ฯลฯ ที่เก็บได้นาน
• ข้าวสารพร้อมทาน (Alpha Rice): อาหารพร้อมกินที่ทำง่าย
• เสบียงแห้ง: เช่น คุกกี้พลังงานสูง, ถั่ว, ช็อกโกแลต
• บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป: อาหารที่เตรียมง่ายและให้พลังงาน
• เครื่องดื่มเกลือแร่: ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ
• อาหารสำหรับเด็ก: ถ้ามีลูกเล็ก ควรเตรียมให้พร้อม
• อาหารสัตว์เลี้ยง: หากมีสัตว์เลี้ยงในบ้าน
• กระติกน้ำเก็บอุณหภูมิ: สำหรับเก็บน้ำร้อนหรือเย็น
• อุปกรณ์กรองน้ำแบบพกพา: เพื่อให้มีน้ำสะอาดดื่ม

 

อุปกรณ์ปฐมพยาบาล

ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น: สำหรับบาดแผลและอาการเจ็บป่วยทั่วไป

• พลาสเตอร์ยา: ปิดแผลขนาดเล็ก
• ยาแก้ปวด / ยาลดไข้: บรรเทาอาการเจ็บป่วย
• ยาสามัญ: เช่น ยาแก้ท้องเสีย, ยาแก้แพ้
• ยาประจำตัว: ถ้ามีโรคประจำตัว ห้ามลืมเด็ดขาด
• หน้ากากอนามัย: สำรองอย่างน้อย 5 ชิ้นต่อคน เพื่อป้องกันฝุ่นและเชื้อโรค
• ผ้าพันแผล + น้ำยาฆ่าเชื้อ: สำหรับทำแผล
• แว่นตาสำรอง: หากสายตาสั้น/ยาวมาก
• ถุงมือกันบาด: ป้องกันมือจากของมีคม
• ผ้าห่มฉุกเฉิน (Emergency Blanket): ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกาย

 

เครื่องใช้ในชีวิตประจำวัน

• ถุงขยะ: ใช้เก็บขยะหรือเป็นกันฝนได้
• กระดาษทิชชู่ + ทิชชู่เปียก: สำหรับสุขอนามัย
• กระดาษชำระ: สิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐาน
• ผ้าเช็ดตัวแบบแห้งเร็ว: สะดวกและประหยัดพื้นที่
• สบู่เหลว / สเปรย์ฆ่าเชื้อ: เพื่อความสะอาด
• แปรงสีฟัน + ยาสีฟันขนาดพกพา: สำหรับสุขอนามัยช่องปาก
• ไฟแช็ก + ไม้ขีดไฟ: สำหรับจุดไฟ
• เทียนไข: แหล่งแสงสว่างสำรอง
• ถุงพลาสติกซิปล็อก: ใช้ใส่ของหรือเก็บอาหารให้มิดชิด
• เสื้อผ้าสำรอง 1-2 ชุด + เสื้อกันฝน: เพื่อความอบอุ่นและป้องกันจากสภาพอากาศ

 

อุปกรณ์เสริมเพื่อความปลอดภัยที่บ้าน

รองเท้าหุ้มส้นแข็งแรง: ป้องกันเศษแก้วบาดเท้า

• หมวกกันกระแทก หรือ หมวกแก๊ปหนา: ป้องกันศีรษะ
• แว่นตานิรภัย: ป้องกันฝุ่นและเศษกระจกเข้าตา
• ตาข่ายดักเศษของตก: ใช้ป้องกันชั้นของตกใส่ศีรษะ
• อุปกรณ์ล็อกตู้กันล้ม: ป้องกันตู้ล้มทับ
• ก๊อกน้ำแบบกรองสิ่งสกปรก: เพื่อให้ได้น้ำสะอาด
• แผ่นโฟมรองนอน: ป้องกันความเย็นจากพื้นดิน
• ที่ชาร์จมือถือพลังงานแสงอาทิตย์: ทางเลือกในการชาร์จแบตเตอรี่
• บัตรประชาชน/พาสปอร์ตสำรอง: เก็บใส่ซองกันน้ำ
• เงินสด: ทั้งแบงก์ย่อยและเหรียญ สำหรับใช้จ่ายในยามฉุกเฉิน

 

การเตรียมพร้อมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดและลดผลกระทบจากภัยพิบัติได้อย่างมาก อย่ารอช้าที่จะเตรียม "เป้ยังชีพ" ของคุณตั้งแต่วันนี้

ข้อมูลจาก: ครบเครื่องเรื่องญี่ปุ่น