โกรธทำให้โง่! ทุกข์มา ปัญญาดับ! หลวงพ่ออำนาจ แนะวิธีดับความโกรธให้อยู่หมัด

ตั้งแต่ตื่นเช้ามาเลย ดูหน้าในกระจกนะถ้าหน้าเบลอๆ ไม่ใช่หน้าเรานะ ต้องสวยๆ ถึงจะเป็นของเรา เลือกได้นะ เลือกได้
มีรอยยิ้มบางๆ ขึ้นตั้งแต่ยามรุ่งอรุณ แย้มริมฝีปากเป็นรอยยิ้มบางๆ เหมือนเกสรดอกไม้ที่บานสะพรั่ง คำพูดออกมาก็ต้องเป็นสิ่งที่ดี
เวลาอารมณ์ดีจะพูดดีไหม อารมณ์ไม่ดีก็พูดไม่ดี ไม่ใช่เป็นโชคชะตาหรือกรรมเก่า ปัจจุบันต่างหากที่เลือกได้
.
พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่าศาสนาของท่านหรือคำสอนของท่าน ถ้าไม่สามารถช่วยคนในปัจจุบันได้ คำสอนนี้จะไม่มีประโยชน์อะไรเลย
แต่เพราะคำสอนของท่าน สามารถช่วยให้คนพ้นจากทุกข์ ออกจากทุกข์ได้ในปัจจุบัน ถึงได้มีคุณค่ามหาศาล หรือช่วยคนที่เอาขาข้างหนึ่ง แหย่ไปในอบายภูมิ ให้หลุดพ้นออกมาได้ จึงมีประโยชน์จริงไหม
.
มันไปอบายภูมิตอนไหนล่ะ ไปตอนเผลอคิดไม่ใช่เหรอ เผลอคิดไม่ดีรู้สึกไหม เหมือนเอาขาข้างหนึ่งแหย่ไปในความร้อน และความร้อนก็พุ่งอุณหภูมิเข้ามาสู่หัวใจ และถ้ารู้สึกตัวชักออกมา จิตออกมาจากความคิดนั้น ก็หายไม่ใช่เหรอ ไม่ใช่ว่าไปดับความโกรธนะ แต่ถ้าไม่สร้างเหตุแห่งความโกรธขึ้น คือไม่เอาฟืนไปใส่ มันจะมีไฟร้อนได้อย่างไร
.
เราไม่ได้ดับความโกรธ ถ้าเราหยุดเหตุแห่งความโกรธมันก็หายเห็นไหม...มีสติขึ้นมามันรู้จักวิธีแล้ว อารักขาจิตเป็นแล้ว จิตมันปกติอยู่ก่อนความโกรธทำให้ปัญญาดับ ใครอยากเรียนหนังสือเก่งบ้าง ใครอยากเป็นคนฉลาดบ้างอย่าทำให้ปัญญาดับสิ ปัญญาดับได้ ๓ วิธี
.
วิธีที่หนึ่ง เวลาโกรธมีคนมาถามเลขง่ายๆ จะตอบได้ไหม หรือคนมาถามหนทาง คนมาถามเรื่องราวอะไร เธอตอบได้ไหม ไม่ได้หรอก ปัญญามันดับไปแล้ว มันกำลังหมกมุ่นไปอยู่กับความไม่พอใจ ความมืดมันก็เข้ามาครอบงำจิตใจ แสงสว่างก็หายไปเป็นปลิดทิ้ง แต่ถ้าจุดแสงสว่างขึ้นมาล่ะ ความมืดก็หายไปเป็นปลิดทิ้งเหมือนกัน สติกับปัญญาเป็นแสงสว่างเห็นไหม
.
อันที่หนึ่ง ปัญญาดับเกิดจากความโกรธ เวลาโกรธจิตมันตกลงไหมคุณภาพมันตกต่ำลง เวลาที่อารมณ์ดี เคยเห็นไหมอารมณ์ดีจิตใจมันจะคล่องแคล่ว ว่องไวปราดเปรียว กระชับกระเฉง สมองกับจิตใจ

"จิตใจที่มีคุณภาพจะต้องคล่องแคล่วว่องไวปราดเปรียวแม่นยำและลึกล้ำ ว่องไวว่าตัวอะไรเกิดขึ้นในใจ กุศลหรืออกุศลใช่ไหม มันเข้ามาเมื่อไหร่"
 
ไม่ใช่ปล่อยให้ความโกรธมาครอบงำตั้งชั่วโมงไม่รู้ตัว จิตใจเศร้าหมองไปตั้งนานแล้วก็ไม่รู้แม่นยำ ว่านี่ตัวอะไรใช่ไหม ตัวอะไรตัวกุศลหรืออกุศล ตัวดีหรือตัวชั่วอย่างนี้
แล้วดูต่อว่าถ้าตัวนี้เกิดขึ้นตัวอะไรจะตามมา อย่างเช่นเผลอคิดเรื่องไม่ดีของคนอื่น หรือคิดไม่ดีว่าเขาว่าเราอะไรจะตามมา ความโกรธก็ตามมาซิ มีมาก่อนไหม ไม่มี เสียงเขาว่าเรานั้นดับไปแล้ว
.
ถ้าเอากลับมาคิดอีกพันเที่ยว เจ็บอีกพันเที่ยว นี่โง่หรือฉลาด ใครทำความไม่รู้นะไม่ใช่เรานะ ต้องรู้จักที่มาของทุกข์นะ ไม่ใช่เขาทำและไม่ใช่เราทำ ความไม่รู้เผลอคิดต่างหากล่ะที่ทำ ถ้ามีสติเห็นจิตคิด ไม่เอามาเป็นเราคิดนะ เชื่อไหม ถ้าตัวรู้เห็นจิตคิดแล้วไม่เอามัน จะเศร้าหมองไปได้อย่างไร ปัญญาจะดับได้อย่างไร

พระอาจารย์อำนาจ โอภาโส
เพจ:พระป่า