"4 สัญญาณเตือน" ใครเป็นอยู่ ระวังให้ดี คุณอาจกำลังเป็น มะเร็งไต

"หมอเจด" นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า 

หลายคนปวดหลังแล้วคิดว่า นั่งนาน ยกของผิดท่า หมอนรองกระดูก หรืออายุเริ่มเยอะ แต่ในทางการแพทย์ มีโรคหนึ่งที่ แอบมาเงียบมาก และมักถูกมองข้าม นั่นคือ มะเร็งไตครับ ซึ่งสิ่งที่น่ากลัวคือ มะเร็งไตระยะแรกมักไม่ปวดแรง ไม่มีก้อนชัด แต่จะส่งสัญญาณแบบ “ก้ำกึ่ง” จนคนส่วนใหญ่คิดว่าไม่เป็นไร วันนี้ลองเช็ก 4 สัญญาณนี้ดูครับ โดยเฉพาะคนที่ปวดหลังบ่อย ๆ

1️⃣ ปวดหลังข้างเดียว ลึก ๆ หายยาก

อาการปวดหลังจากกล้ามเนื้อหรือหมอนรองกระดูก มักจะปวดสัมพันธ์กับท่าทาง เช่น นั่งนาน ก้ม ยกของ และจะดีขึ้นเมื่อพัก แต่ถ้าเป็นมะเร็งไต ความปวดมักจะเป็นแบบลึก ๆ อยู่ด้านหลังหรือสีข้างด้านใดด้านหนึ่ง ปวดตื้อ ๆ ไม่ชัด แต่เป็นซ้ำ ๆ และไม่ค่อยสัมพันธ์กับการขยับตัว เพราะก้อนในไตหรือการอักเสบรอบไตไปกดเส้นประสาทด้านหลัง ยิ่งถ้าปวดอยู่นานหลายสัปดาห์โดยไม่มีอุบัติเหตุ ต้องระวังครับ

2️⃣ ปวดหลังร่วมกับอ่อนเพลีย น้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ

ถ้าเริ่มรู้สึกว่าร่างกายล้า เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร และน้ำหนักลด ทั้งที่ไม่ได้ลดอาหารหรือออกกำลังกาย อันนี้ไม่ใช่แค่พักผ่อนไม่พอครับ มะเร็งไตสามารถปล่อยสารอักเสบเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระบบเผาผลาญเพี้ยน กล้ามเนื้อสลายเร็ว และทำให้ร่างกายอ่อนแรงแบบหาสาเหตุไม่เจอ หลายคนมารู้ตัวอีกทีเพราะคิดว่าแค่ปวดหลังธรรมดา

3️⃣ ปวดหลังร่วมกับปัสสาวะผิดปกติ

สัญญาณนี้สำคัญมาก แต่คนมักไม่โยงกัน ถ้ามีปวดหลังหรือสีข้าง และเริ่มสังเกตว่าปัสสาวะมีเลือดปน สีเข้มผิดปกติ ปัสสาวะบ่อย แสบ หรือปริมาณเปลี่ยน ทั้งที่ไม่ได้ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อย ๆ อาจเป็นเพราะก้อนในไตไปรบกวนระบบกรองของไต ทำให้เกิดเลือดออกเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าในระยะแรก

4️⃣ ปวดหลังร่วมกับความดันสูงหรือขาบวม

ไตมีหน้าที่ควบคุมสมดุลน้ำและความดัน ถ้ามะเร็งเริ่มรบกวนการทำงานของไต ร่างกายอาจเริ่มมีความดันสูงขึ้นแบบหาสาเหตุไม่ชัด หรือมีอาการบวมที่ขา เท้า หรือรอบตา โดยเฉพาะถ้าอาการเหล่านี้เกิดพร้อมกับปวดหลังด้านเดียว ต้องไม่มองข้ามครับ เพราะเป็นสัญญาณว่าไตอาจกำลังมีปัญหามากกว่ากล้ามเนื้อ

ลดเสี่ยงมะเร็งไตได้ แค่ทำตามนี้

สิ่งที่พบร่วมกันบ่อยในผู้ป่วยมะเร็งไต คือ ไตต้องทำงานหนักและอักเสบเรื้อรังเป็นเวลานาน ข่าวดีคือ เราลดความเสี่ยงตรงนี้ได้ครับ

• ดื่มน้ำให้พอและสม่ำเสมอ ไม่ใช่ดื่มทีเดียวเยอะ ๆ แต่จิบน้ำทั้งวัน เพื่อช่วยให้ไตขับของเสีย ลดการระคายเคืองและการอักเสบภายใน

• ลดเค็ม ลดอาหารแปรรูป เพราะโซเดียมสูงทำให้ไตทำงานหนัก ความดันสูง และเพิ่มการอักเสบของหลอดเลือดไตในระยะยาว

• คุมความดันและน้ำตาล เพราะความดันสูงและเบาหวานเป็นตัวทำลายไตแบบเงียบ ๆ และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งไตโดยตรง

• เลี่ยงบุหรี่และยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ โดยเฉพาะยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ที่กินบ่อย ๆ จะทำให้ไตเสื่อมและอักเสบสะสม

ปวดหลังไม่ได้น่ากลัวทุกครั้งครับ แต่ถ้าปวดแบบลึก ข้างเดียว เป็นนาน ไม่สัมพันธ์กับท่าทาง และมีอาการแปลกอื่นร่วมด้วย อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กครับ มะเร็งไตถ้าเจอเร็ว โอกาสรักษาให้หายหรือควบคุมโรคได้ยังสูงมาก แต่ถ้าชะล่าใจเพราะคิดว่า “แค่ปวดหลัง” อาจเสียโอกาสไปโดยไม่รู้ตัวครับ