อากาศร้อนพุ่ง! เปิด 6 กลุ่มเสี่ยง “ฮีตสโตรก” พร้อมวิธีป้องกัน

ในช่วงที่ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเต็มรูปแบบ หลายพื้นที่มีอุณหภูมิพุ่งสูงต่อเนื่อง ส่งผลให้ประชาชนมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจาก ฮีตสโตรก หรือ “โรคลมแดด” ซึ่งถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

โดย โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า ฮีตสโตรก เกิดจากร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิภายในได้ เมื่อเผชิญกับอากาศร้อนจัด ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลต่อระบบประสาทและอวัยวะสำคัญ

อาการสำคัญที่ต้องเฝ้าระวัง ได้แก่ ตัวร้อนจัด หน้ามืด มึนงง เพ้อ หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดปกติ ชักเกร็ง และอาจหมดสติ หากอาการรุนแรงและไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะช็อกและเสียชีวิตได้

สำหรับ 6 กลุ่มเสี่ยงที่ควรระวังเป็นพิเศษ ได้แก่

ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคหลอดเลือดสมอง
ผู้ที่มีภาวะอ้วน
ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก

ทั้งนี้ ปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวส่งผลให้ร่างกายระบายความร้อนได้ไม่ดี หรือสูญเสียน้ำและเกลือแร่เร็วกว่าปกติ จึงเพิ่มโอกาสเกิดภาวะฮีตสโตรกได้ง่ายขึ้น

วิธีป้องกันเบื้องต้น
ประชาชนควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเลือกทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าหรือเย็นแทน

แนวทางปฐมพยาบาลเบื้องต้น
หากพบผู้มีอาการ ควรรีบนำเข้าที่ร่มหรือบริเวณที่อากาศถ่ายเทสะดวก ลดอุณหภูมิร่างกายด้วยการเช็ดตัวหรือประคบเย็น ให้ดื่มน้ำ หากมีอาการรุนแรงหรือหมดสติ ควรรีบโทรสายด่วน 1669 และนำส่งโรงพยาบาลทันที

ทั้งนี้ ฮีตสโตรก เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ หากรู้เท่าทันอาการและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อนจัดเช่นนี้ ประชาชนควรเพิ่มความระมัดระวังเพื่อความปลอดภัยของตนเองและคนใกล้ชิด