แนบเนียน จนถูกมองข้าม "มะเร็งลำไส้ระยะแรก" ที่แท้ เป็นงี้นี่เอง

"หมอเจด" นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า 

“หมอคะ อยากรู้ว่ามะเร็งระยะแรกอาการมันเป็นยังคะ กลัวรู้อีกทีตอนระยะ 2-3 แล้วน่ะค่ะ”
อันนี้มีหลายคนสงสัยกันเยอะเลยครับ คิดแค่ว่ามะเร็งลำไส้จะต้องปวดท้องรุนแรง น้ำหนักลดฮวบ หรืออาเจียนเป็นเลือดก่อนถึงจะเป็นมะเร็ง แต่ความจริงคือ “ระยะแรก” มักมาแบบเบา ๆ เนียน ๆ คล้ายอาการลำไส้แปรปรวน ท้องผูก ท้องเสีย หรือโรคริดสีดวงเลยครับ จนคนส่วนใหญ่ชะล่าใจ พอรู้ตัวอีกทีอาจลุกลามแล้ว วันนี้ผมเลยจะพามาดูกันว่าสัญญาณเตือนเงียบ ๆ ที่ไม่ควรมองข้ามมีอะไรบ้างครับ

1️⃣ ขับถ่ายเปลี่ยนรูปแบบแบบไม่มีสาเหตุชัด
จากที่เคยขับถ่ายปกติ กลายเป็นท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายไม่สุด ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย รู้สึกอึค้างตลอดเวลา หรืออึเป็นเส้นเล็กลงผิดปกติ อาการพวกนี้เกิดจากก้อนเนื้อหรือความผิดปกติในลำไส้ที่เริ่มรบกวนทางเดินอุจจาระ ระยะแรกมักไม่ปวด ไม่เจ็บ ทำให้หลายคนคิดว่าเป็นแค่ลำไส้แปรปรวน
.
2️⃣ มีเลือดปนในอุจจาระ แต่คิดว่าเป็นริดสีดวง
เลือดสด เลือดคล้ำ หรืออุจจาระสีดำผิดปกติ เป็นสัญญาณสำคัญของการมีแผลหรือก้อนผิดปกติในลำไส้ แต่คนจำนวนมากเหมารวมว่าเป็นริดสีดวง ทวารแตก หรือแผลจากท้องผูก ทั้งที่จริงเลือดจากมะเร็งลำไส้ระยะแรกอาจออกนิดเดียว เป็น ๆ หาย ๆ และไม่มีอาการเจ็บร่วม ทำให้ถูกมองข้ามง่ายมาก
.
3️⃣ ท้องอืด แน่นท้อง อึดอัดเรื้อรัง
รู้สึกแน่นท้องง่าย อิ่มเร็ว ลมเยอะ อึดอัดในท้องเป็นประจำ ทั้งที่กินไม่มาก อาการนี้เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ เพราะมีการอุดกั้นบางส่วนหรือการอักเสบเรื้อรังในผนังลำไส้ ระยะแรกมักไม่ปวดชัดเจน เลยถูกเข้าใจว่าเป็นกรดไหลย้อน หรือระบบย่อยไม่ดีธรรมดา
.

4️⃣ ซีด เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียโดยไม่รู้สาเหตุ
การเสียเลือดเล็ก ๆ เรื้อรังจากลำไส้ ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางแบบเงียบ ๆ เหนื่อยง่าย ใจสั่น เวียนหัว หน้ามืด มือเท้าเย็น สมาธิลดลง หลายคนโทษว่าเป็นเพราะพักผ่อนน้อย เครียด ทำงานหนัก ทั้งที่จริงเป็นสัญญาณเตือนจากการเสียเลือดภายในแบบไม่รู้ตัว
.
5️⃣ ปวดท้องตื้อ ๆ เป็น ๆ หาย ๆ แบบไม่ชัดเจน
ไม่ใช่ปวดบิด ไม่ใช่ปวดรุนแรง แต่เป็นอาการตื้อ ๆ หน่วง ๆ แน่น ๆ บริเวณท้องน้อยหรือท้องด้านข้าง เป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง ซึ่งเกิดจากการอักเสบหรือแรงดันในลำไส้ที่ผิดปกติ อาการลักษณะนี้มักถูกมองว่าเป็นลำไส้แปรปรวน ทั้งที่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของก้อนเนื้อในลำไส้ได้
.
ลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ก่อนเข้าสู่ระยะแรก เริ่มทำแบบนี้
• เพิ่มใยอาหารจากผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี → ช่วยให้ลำไส้ขับสารพิษดี ลดการสะสมสารก่อมะเร็ง
• ลดเนื้อแปรรูป–ของปิ้งย่างไหม้ → ลดสารก่อมะเร็งในผนังลำไส้
• ดื่มน้ำให้พอ → อุจจาระไม่แข็ง ลดการระคายเคืองผนังลำไส้
• ขับถ่ายให้สม่ำเสมอ → ไม่กลั้นอุจจาระ ลดการหมักหมมของของเสีย
• ฟื้นลำไส้ด้วยโพรไบโอติกจากอาหารธรรมชาติ → เสริมภูมิคุ้มกันลำไส้
• เคลื่อนไหวร่างกายทุกวัน → กระตุ้นการบีบตัวลำไส้ ลดภาวะอักเสบ
• งดบุหรี่–ลดแอลกอฮอล์ → ลดการอักเสบเรื้อรังของทางเดินอาหาร
• ตรวจคัดกรองตามวัย → ตรวจอุจจาระหาเลือดแฝง(FIT Test) + ส่องกล้องลำไส้ ช่วยตัดวงจรความเสี่ยงตั้งแต่ยังไม่เป็นโรคครับ

โดยสรุปแล้วมะเร็งลำไส้ระยะแรกมักไม่ปวด ไม่เจ็บ ไม่รุนแรงเลยครับ แต่มาแบบเนียน ๆ ผ่านอาการขับถ่ายผิดปกติ เลือดปนอุจจาระ แน่นท้อง ซีด เหนื่อยง่าย และปวดท้องตื้อ ๆ เรื้อรัง ถ้ามีอาการเหล่านี้เป็นต่อเนื่อง ไม่ควรคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ เพราะการตรวจเจอเร็ว = รักษาได้ดี โอกาสหายขาดสูงมาก การส่องกล้องลำไส้และตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ โดยเฉพาะวัย 40+ คือกุญแจสำคัญในการป้องกันการสูญเสียที่ไม่จำเป็นในชีวิตจริงครับ