"4ค่าเลือด" ดั้งนี้ ใครมี ระวัง เสี่ยง "โรคหัวใจ" ก่อนมีอาการ

"หมอเจด" นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า 

หลายคนคิดว่าโรคหัวใจต้องรอให้เกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หรือหัวใจวายก่อนถึงจะรู้ แต่จริง ๆ แล้วร่างกายส่งสัญญาณล่วงหน้าผ่าน “ค่าเลือด” ได้หลายปี เพราะหลอดเลือดเริ่มอักเสบและตีบแบบเงียบ ๆ ดังนั้นการดูค่าตรวจเลือดบางตัว อาจช่วยจับความเสี่ยงได้ก่อนนะ วันนี้ผมเลยจะพามาดูว่า 4 ค่าเลือดที่ว่าอะไรบ้างครับ

1️⃣ LDL (ไขมันเลว) ตัวหลักที่ทำให้หลอดเลือดตีบ
LDL คือไขมันตัวที่พาโคเลสเตอรอลไปสะสมตามผนังหลอดเลือด ยิ่งสูง ยิ่งเพิ่มโอกาสเกิดคราบไขมันอุดตัน จนหลอดเลือดหัวใจตีบแบบไม่รู้ตัว หลายคนยังอายุไม่มากแต่ LDL สูงเรื้อรัง ก็เริ่มสะสมความเสี่ยงแล้ว เป้าหมายทั่วไปควรต่ำกว่า 100 แต่ถ้ามีเบาหวานหรือเสี่ยงสูง แพทย์มักอยากให้ต่ำกว่านั้นอีก

2️⃣ Triglyceride (ไขมันไตรกลีเซอไรด์) สูง = หัวใจพังเงียบ ๆ
ไตรกลีเซอไรด์มักสูงจากหวาน แป้ง เครื่องดื่มน้ำตาล หรือแอลกอฮอล์ ถ้าค่าสูงเรื้อรังจะทำให้เลือดหนืดขึ้น เพิ่มการอักเสบในหลอดเลือด และสัมพันธ์กับโรคหัวใจโดยตรง หลายคน LDL ไม่สูงมาก แต่ไตรกลีเซอไรด์พุ่ง ก็ยังเสี่ยงหัวใจได้เหมือนกัน โดยเฉพาะถ้าร่วมกับอ้วนลงพุง

3️⃣ hs-CRP ตัวชี้วัด “การอักเสบในหลอดเลือด”
โรคหัวใจไม่ได้เกิดจากไขมันอย่างเดียว แต่เกิดจาก “การอักเสบ” ที่ทำให้คราบไขมันแตกและอุดตันเฉียบพลัน hs-CRP คือค่าที่บอกว่าร่างกายมีการอักเสบระดับต่ำเรื้อรังไหม ถ้าค่าสูง แปลว่าหลอดเลือดอาจกำลังอักเสบอยู่ แม้ยังไม่เจ็บหน้าอกเลย ค่านี้จึงช่วยเตือนความเสี่ยงหัวใจล่วงหน้าได้ดีมาก

4️⃣ HbA1c น้ำตาลสะสมที่ทำร้ายหลอดเลือดก่อนรู้ตัว
HbA1c บอกระดับน้ำตาลเฉลี่ยย้อนหลัง 2–3 เดือน ต่อให้ยังไม่เป็นเบาหวานชัด แต่ถ้าน้ำตาลสูงเรื้อรัง จะทำให้ผนังหลอดเลือดแข็ง อักเสบ และตีบเร็วขึ้น หัวใจจึงเสื่อมแบบเงียบ ๆ หลายคนหัวใจวายครั้งแรก ถึงรู้ว่าตัวเองน้ำตาลสูงมานานแล้ว

โรคหัวใจไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นทันทีครับ แต่สะสมจาก “ไขมัน + น้ำตาล + การอักเสบ” มาหลายปี ค่าเลือด 4 ตัวนี้คือสัญญาณเตือนก่อนมีอาการจริง ถ้ารู้เร็ว ปรับเร็ว ก็ลดโอกาสหัวใจวายได้มาก อย่ารอให้เจ็บหน้าอกก่อนค่อยเริ่มดูแล เพราะบางครั้ง…หัวใจไม่ทันให้โอกาสรอบสองนะครับ