ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ "นอนน้อย"

ข่าวทั้งหมด

สุขภาพ
  • 17 ม.ค. 2569

ไขคำตอบ ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ยังง่วง? ไม่ได้ขี้เกียจ

ข่าวล่าสุด

    คนไทยนอนน้อยวิกฤต! สำรวจพบแค่ 9% เท่านั้นที่รู้สึก ‘นอนอิ่ม’

      พักผ่อนน้อยมาก "ณัฐวุฒิ ปงลังกา" รู้ได้นอนวันละกี่ชั่วโมงตกใจ

        ทำไมเราไม่ควรนอนน้อย รู้ให้ทันก่อนสุขภาพพังแบบไม่รู้ตัว

          "นอนน้อย" นานเท่าไหร่ สมองถึงจะเริ่มเสื่อม เช็กสัญญาณเตือน

            นอนน้อย เสี่ยงสมองพัง หมอเตือนแย่เท่าคนเมา เสี่ยงอัลไซเมอร์พุ่ง

              หมอเตือน คนนอนน้อย เครียด ภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงเชื้อเริมขึ้นสมอง

                อย่ามองข้าม นอนน้อยอันตราย หมอเตือนเสี่ยงน่ากลัวกว่าที่คิด

                  หมอสมองเตือน คนนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ระวังตัวให้ดี เสี่ยงป่วยอัมพาต

                    อันตรายกว่าที่คิด ใครนอนน้อยกว่า 6 ชม. แต่ไม่งีบกลางวัน เสี่ยงอัมพาต82%

                      หมอธีระ เตือน คนนอนน้อย กว่า 6.5 ชั่วโมงต่อวัน จะเกิดอะไรขึ้น

                      play

                        ลุง65นอนน้อย ซิ่งHRVพลิกคว่ำล้อชี้ฟ้า ได้รับบาดเจ็บ